Τι να προσθέσεις στο γιαούρτι για μέγιστη αποτοξίνωση
22:35 17/6/2017
- Πηγή: Fays Book
Οι περισσότεροι το συνοδεύουν με δημητριακά, μέλι ή φρέσκα φρούτα.
Ο παρακάτω συνδυασμός όμως θα βάλει φωτιά στον μεταβολισμό σου, θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό και θα προσφέρει μια πολύ γευστική νότα στην ημέρα σου.
Θα χρειαστείς:
1 γιαούρτι χαμηλών λιπαρών κατά προτίμηση
Μισό φλιτζάνι φρέσκα μούρα, όπως βατόμουρα, μύρτιλλα ή φράουλες, τα οποία θεωρούνται top στην αποτοξίνωση
1 κ.γ φρέσκο χυμό λεμονιού (ή και ξύσμα από τη φλούδα του)
1 κ.σ δυόσμο, ψιλοκομμένο
1 κ.γ μέλι
Ανακάτεψε όλα τα υλικά μαζί και στο τέλος πρόσθεσε τα φρούτα. Καλή όρεξη!
Πηγή: www.myfit.gr
Δες ακόμα:Μπορείς να χορταίνεις και να αδυνατίζεις; Και όμως γίνεται!
The post Τι να προσθέσεις στο γιαούρτι για μέγιστη αποτοξίνωση appeared first on Fay's book.
Keywords
γιαουρτι, φλιτζάνι, top, book, φωτια, φραουλες, φρουτα, βατομουρα, δημητριακα, μελι, φλιτζάνι, book, top, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Τατιάνα Στεφανίδου: Με κοντό σορτς και ανέμελο look στις Σπέτσες (φωτό)
- Νίκος Νομικός: Η δημόσια ευχή στην κόρη του, Δούκισσα, για τον γάμο της με τον Δημήτρη Θεοδωρίδη
- ΣΟΚ: Νεκρός στο σπίτι του βρέθηκε γωστός Έλληνας επιχειρηματίας
- Έσωσε την φίλη του και παλεύει αυτός με τον θάνατο. Έκκληση ζωής για τον Σαράντη
- Χωρίς την Άννα Βίσση το Star Academy – Τι συνέβη;
- Θύμισε Καρβέλα: Νέος άγριος καυγάς Φουρθιώτη-Μουρατίδη στο Star Academy (Vid)
- Βίκυ Κάβουρα: Η τεράστια ανθοδέσμη από θαυμαστή της
- Η Χριστίνα Ψάλτη «σπάει» τη σιωπή της πρώτη φορά – Δεν θα πιστεύετε τι αποκάλυψε
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 18/6
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Τι να προσθέσεις στο γιαούρτι για μέγιστη αποτοξίνωση
- Ιωάννης Παπαζήσης: Δες πόσο μεγάλωσε ο γιος τους (φωτό)
- Τατιάνα Στεφανίδου: Με κοντό σορτς και ανέμελο look στις Σπέτσες (φωτό)
- ΣΟΚ: Νεκρός στο σπίτι του βρέθηκε γωστός Έλληνας επιχειρηματίας
- 7 Κουζίνες Διασήμων που θα σας Ανοίξουν την Όρεξη για Μαγείρεμα
- Δεν θα πιστέψεις τι δημοσίευσε η σύντροφος του Γιώργου Χρανιώτη… (φωτό)
- Σάκης Τανιμανίδης-Χριστίνα Μπόμπα: Μαζί στον Άγιο Δομίνικο… (φωτό)
- Όχι δεν είναι πεντάστερο resort, είναι το σπίτι διάσημης ηθοποιού!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Νίκος Νομικός: Η δημόσια ευχή στην κόρη του, Δούκισσα, για τον γάμο της με τον Δημήτρη Θεοδωρίδη
- Τον καταπλάκωσε το δέντρο που έκοβαν! Σύλληψη 42χρονου για ανθρωποκτονία από αμέλεια
- Η συγγνώμη της παρουσιάστριας του Epsilon on air- Τι συνέβη;
- Η διάσημη ηθοποιός είναι και πάλι ερωτευμένη και ο σύντροφος της είναι πραγματικά πολύ γοητευτικός
- Θύμισε Καρβέλα: Νέος άγριος καυγάς Φουρθιώτη-Μουρατίδη στο Star Academy (Vid)
- Κρατηθείτε: Ο Παναγιώτης Ψωμιάδης ραπάρει σε βιντεοκλίπ
- Μαριάννα Καλλέργη – Μπο: Η νυχτερινή έξοδος των πρώην Survivor
