Θες το κορμί της Sarah Jessica Parker: Δες πως μπορείς να το αποκτήσεις!
Η γυμναστική είναι η Νο1 προτεραιότητά της Sarah Jessica Parker, της αγαπημένης μας πρωταγωνίστριας του Sex and the City -ναι, η αλήθεια είναι πως δεν πρόκειται να την ξεπεράσουμε ποτέ αυτή τη σειρά και πάντα θα την παρακολουθούμε με αγάπη και νοσταλγία μαζί με όλες τις φίλες μας- όπως εξάλλου έχει δηλώσει πολλές φορές σε συνεντεύξεις της.
Η ίδια για να αποκτήσει τα διάσημα γυμνασμένα χέρια της, έκανε πολλές ώρες ασκήσεις με βάρη και καθημερινά push-ups -ναι, κορίτσια, τίποτα όπως βλέπετε δεν γίνεται τυχαία… Αν δεν προσπαθήσουμε, δεν μπορούμε να αποκτήσουμε το σώμα των ονείρων μας, ειδικά τώρα που έρχεται καλοκαίρι και το μανίκι θα γίνει πολύ κοντό.
Επίσης δεν σταματά στιγμή να βρίσκεται σε κίνηση. Σε όλες τις φωτογραφίες των paparazzi, τη βλέπουμε να περπατά, τις περισσότερες φορές φορτωμένη με ψώνια ή τρόφιμα.
Παράλληλα προτιμάει να παίρνει τα παιδιά από το σχολείο με τα πόδια, από το να οδηγήσει το αυτοκίνητό της, ενώ για πιο μακρινές μετακινήσεις χρησιμοποιεί πάντα ποδήλατο. Όπως έχει εξομολογηθεί: ” Όποτε βρίσκω ελεύθερο χρόνο, πάω για τρέξιμο, μια σούπερ αγαπημένη μου δραστηριότητα που με χαλαρώνει απίστευτα και με βοηθά να τακτοποιώ όλες τις σκέψεις μου”.
Τέλος, όσον αφορά στη διατροφή της δεν μάθει να στερείται, τρώει τα πάντα σε μικρές ποσότητες και ακολουθεί συστηματικά τη Hampton’s Diet, που στηρίζεται στην κατανάλωση άπαχης πρωτεΐνης, υγιεινών λιπαρών και ελάχιστων υδατανθράκων.
Όπως βλέπεις λοιπόν δεν χρειάζεται χρήματα και κόπος για να αποκτήσεις το σώμα της Sarah Jessica Parker, απλά καλή διάθεση και πειθαρχία.
Τι λέτε κορίτσια; Θα αρχίσετε σύντομα να ακολουθείτε το παράδειγμά της; Εμείς το έχουμε ήδη κάνει κάνει και έχουμε δει μεγάλες αλλαγές στο σώμα μας.
Δες ακόμα: Kate Hudson: Το πρόγραμμα άσκησης και διατροφής που ακολουθεί καθημερινά!
Οι 3 απλές ασκήσεις των celebrities για να δείχνουν υπέροχες με κάθε φόρεμα!
6 ασκήσεις που θα κάνουν το στήθος σου να φαίνεται μεγαλύτερο!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Τζένη Μπαλατσινού: Η ανάρτηση της για τα γενέθλια της κόρης της Αμαλίας
- Σοκάρει η εικόνα του Μάνου Ιωάννου στο Instagram! Τα τραύματα και το μήνυμα
- Showbiz: Έξαλλος ο Μένιος Φουθριώτης: Aπείλησε με μηνύσεις τον...
- Εύη Δαέλη: Η κούκλα ηθοποιός από το «Έλα στη θέση μου» αποκαλύπτει πως βρέθηκε από το νηπιαγωγείο στα φώτα της δημοσιότητας
- Κώστας Ευριπιώτης: Τα νεότερα για την κατάσταση της υγειάς του και η αποκάλυψη: «Είναι λίγο δύσκολα»
- Ασημίνα Ουστάλλι
- Showbiz: Απίστευτο! Η Δέσποινα Βανδή μόνο με το μπουρνούζι της! Η φωτό από το καμαρίνι...
- Ο γιος της Φαίης έκανε πάρτι γενεθλίων και ΑΥΤΗ είναι η υπέροχη τούρτα του (φωτό + VIDEO)
- Η Βιργινία από το Survivor έγινε 24 και το γιόρτασε παρέα με τους παίκτες του ριάλιτι επιβίωσης
- Το όνειρο ζωής από την υποψήφια δήμαρχο Τζιας Ρένα Βελισσαροπούλου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Ο γιος της Φαίης έκανε πάρτι γενεθλίων και ΑΥΤΗ είναι η υπέροχη τούρτα του (φωτό + VIDEO)
- Η Βιργινία από το Survivor έγινε 24 και το γιόρτασε παρέα με τους παίκτες του ριάλιτι επιβίωσης
- Δεν φαντάζεσαι με ποιον Έλληνα τραγουδιστή θα συνεργαστεί ο Ίαν Στρατής
- Η σοκαριστική περιγραφή τςη Σίσσυς Χρηστίδου και ο λόγος που ονόμασε τον γιο της Ραφαήλ (VIDEO)
- Η μητέρα σας γιορτάζει αύριο και αξίζει το ωραιότερο beauty δώρο!
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Η σοκαριστική περιγραφή τςη Σίσσυς Χρηστίδου και ο λόγος που ονόμασε τον γιο της Ραφαήλ (VIDEO)
- Η Βιργινία από το Survivor έγινε 24 και το γιόρτασε παρέα με τους παίκτες του ριάλιτι επιβίωσης
- Η μητέρα σας γιορτάζει αύριο και αξίζει το ωραιότερο beauty δώρο!
- Ο γιος της Φαίης έκανε πάρτι γενεθλίων και ΑΥΤΗ είναι η υπέροχη τούρτα του (φωτό + VIDEO)
- Δεν φαντάζεσαι με ποιον Έλληνα τραγουδιστή θα συνεργαστεί ο Ίαν Στρατής
- Master Chef: Τα απίστευτα νούμερα τηλεθέασης που έκανε το ριάλιτι μαγειρικής
- H Ναταλία Γερμανού αποκαλύπτει: «Το απολαμβάνω πολύ τους τελευταίους μήνες που…»
- Καρυοφυλλιά Καραμπέτη: «Λυπάμαι για την κατάντια και τον ξεπεσμό της..»
- Αυτά είναι νέα! Πασίγνωστη ηθοποιός γέννησε και μας δείχνει το μωράκι της!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Άφωνη η Ναταλία Γερμανού με την Βάνα Μπάρμπα! «Τι έχεις πάθει; Ξεχνάς! Θα πω ότι ξεχνάς»
- Τρομερό! Οδηγός λεωφορείου σώζει παιδί από χτύπημα αυτοκινήτου (video)
- Ασημίνα Ουστάλλι: Συγκινημένη με τα μηνύματα που δέχτηκε μετά την αποχώρησή της από το Masterchef
- Κώστας Ευριπιώτης: Τα νεότερα για την κατάσταση της υγειάς του και η αποκάλυψη: «Είναι λίγο δύσκολα»
- Κατερίνα Καραβάτου: Ο γιος της έχει γενέθλια και του εύχεται με τον πιο γλυκό τρόπο
- Βασίλισσα Ελισάβετ - Πρίγκιπας Harry: Γιαγιά και εγγονός σε χαλαρές στιγμές (video)
- Σοκ! Νεκρός πρωταγωνιστής των «Power Rangers»
- Βασίλισσα Ελισάβετ - Πρίγκιπας Harry: Γιαγιά και εγγονός σε χαλαρές στιγμές (video)