Τα αγαπημένα μας smoothies σύμμαχός μας στο αδυνάτισμα!

Τα smoothies είναι ροφήματα τα οποία αποτελούνται από διάφορα φρέσκα ή και κατεψυγμένα φρούτα χτυπημένα στο μπλέντερ μαζί με γάλα, γιαούρτι, χυμό φρούτων, νερό και πάγο.

Τα smoothies λόγω του μεγάλου τους όγκου και τον αέρα που περικλείεται κατά την πολτοποίηση των φρούτων στο μπλέντερ προκαλούν εύκολο κορεσμό.

Διαβάστε περισσότερα στο Dimitriosmakriniotis.gr

Keywords
Τυχαία Θέματα