Σιωπή: Μήπως είναι το “κλειδί” της ψυχικής σου υγείας;
Σιωπή. Για κάποιους η σιωπή είναι χρυσός. Άλλοι δεν την αντέχουν ούτε στιγμή. Το κατά πόσο κάποιος μπορεί να εκτιμήσει τη σιωπή εξαρτάται από τα ποσοστά της εσωστρέφειας, ή εξωστρέφειάς του.
Πάντως, είτε μπορείτε να δουλέψετε εύκολα σε ένα γεμάτο δωμάτιο, είτε υποφέρετε από την ηχορύπανση, η σιωπή είναι μια πολύ χρήσιμη συνήθεια, την οποία όλοι πρέπει να εντάξουμε στην ημέρα μας. Η Κλινική Ψυχολόγος Amy Sullivan, PsyD, ABPP, μας δίνει μερικούς πολύ καλούς λόγους για να την αγαπήσουμε!
Διαβάστε τη συνέχεια στο notebook.gr
Διαβάστε ακόμα:
Survivor All Star – Spoiler: Αυτός είναι ο πρώτος υποψήφιος προς αποχώρηση
Ναυσικά Παναγιωτακοπούλου: Επιβεβαίωσε τον γάμο της με τον Κώστα Πηλαδάκη
Ελευθερία Ελευθερίου: Κινείται νομικά κατά του Σπύρου Μαρτίκα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Νεκρός κατά τη διάρκεια σόου Έλληνας ράπερ!
- Αγνώριστη η Χριστίνα Μπόμπα - Δείτε τη μεγάλη αλλαγή στα μαλλιά της!
- Μπόμπα: Το νεο χρώμα στα μαλλιά της και οι αγκαλιές με την μικρή Αριάνα- «Είμαστε αυτοκόλλητες»
- Ναυσικά Παναγιωτακοπούλου: Επιβεβαίωσε τον γάμο της με τον Κώστα Πηλαδάκη
- Survivor All Star – Spoiler: Αυτός είναι ο πρώτος υποψήφιος προς αποχώρηση
- Αποκλειστικό: The Voice- Το τραγούδι της μικρής Εβελίνας που έκανε την Έλενα Παπαρίζου να δακρύσει!
- Το πιο δίκαιο Χρυσό Βατόμουρο πήγε… στα Χρυσά Βατόμουρα
- Ιχθύ, αυτοί είναι οι λόγοι που θα το σκάσεις, πριν τον γάμο
- Immortalizer – Ακούσαμε το “Born For Metal”
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Ναυσικά Παναγιωτακοπούλου: Επιβεβαίωσε τον γάμο της με τον Κώστα Πηλαδάκη
- Survivor All Star – Spoiler: Αυτός είναι ο πρώτος υποψήφιος προς αποχώρηση
- Σιωπή: Μήπως είναι το “κλειδί” της ψυχικής σου υγείας;
- Ελευθερία Ελευθερίου: Κινείται νομικά κατά του Σπύρου Μαρτίκα
- Στέλιος Κουδουνάρης: «Το μόνο που με ακουμπούσε ήταν το bullying για το όνομά μου»
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Σιωπή: Μήπως είναι το “κλειδί” της ψυχικής σου υγείας;
- Survivor All Star – Spoiler: Αυτός είναι ο πρώτος υποψήφιος προς αποχώρηση
- Ναυσικά Παναγιωτακοπούλου: Επιβεβαίωσε τον γάμο της με τον Κώστα Πηλαδάκη
- Ελευθερία Ελευθερίου: Κινείται νομικά κατά του Σπύρου Μαρτίκα
- Στέλιος Κουδουνάρης: «Το μόνο που με ακουμπούσε ήταν το bullying για το όνομά μου»
- Πάολα – Τέμπη: Έδωσε τα χρήματα από την εμφάνισή τη σε 6 τραυματίες που βρίσκονται στην εντατική
- Ναταλία Γερμανού: Ξέσπασε για τα αρνητικά σχόλια στον Μπισμπίκη – «Κάπου ντροπή»
- Σχίζας – Παναγιώταρου: Επισκέφτηκαν την Παναγία της Τήνου – Όσα έγραψαν στις αναρτήσεις τους
- 3+1 ανοιξιάτικα trends που πρέπει να προσθέσετε στην γκαρνταρόμπα σας!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Immortalizer – Ακούσαμε το “Born For Metal”
- Ανατράπηκε το πούλμαν ποδοσφαιρικής ομάδας
- Crumble μήλου χωρίς προσθήκη κρυσταλλικής ζάχαρης από τον Άκη Πετρετζίκη
- Αυτοί είναι οι λόγοι που ο Ιχθύς θα το σκάσει πριν τον γάμο
- Μαύρο Ρόδο: Ο Βίκος και η Αλεξία δίνουν το πρώτο τους φιλί
- Αποκλειστικό: The Voice- Το τραγούδι της μικρής Εβελίνας που έκανε την Έλενα Παπαρίζου να δακρύσει!
- Νεκρός κατά τη διάρκεια σόου Έλληνας ράπερ!
- Αγνώριστη η Χριστίνα Μπόμπα - Δείτε τη μεγάλη αλλαγή στα μαλλιά της!
- Έχεις χοληστερίνη; Τσάκισέ τη κάνοντας υγιεινή διατροφή
