Γυμναστική στο σπίτι για να μειώσεις τους πόντους σε κοιλιά και περιφέρεια μέχρι το καλοκαίρι -βίντεο!
13:04 20/4/2018
- Πηγή: Fays Book
Είμαστε λίγο πριν από το τέλος του Απριλίου και ήρθε η ώρα να τα δώσεις όλα στη γυμναστική, γιατί το καλοκαίρι είναι κοντά. Τόσο κοντά που δεν θα πιστεύεις σε πόσο λίγο καιρό θα είσαι στην παραλία φορώντας το μπικίνι σου.
Για να είσαι όμως σε άψογη κατάσταση, είμαστε εμείς εδώ για να σου δείξουμε την καθημερινή προπόνηση που μπορείς να κάνεις και διαρκεί μόλις τέσσερα λεπτά.
Το μόνο που θα χρειαστείς είναι ένα σχοινάκι. Πάτα το play και άρχισε τη γυμναστική!
Keywords
καλοκαιρι, κοιλια, σπιτι, play, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, καθημερινη, ωρα, αψογη, μπορεις, δωσεις, μπικινι, play
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Λύγισε η Νένα Χρονοπούλου: «Δε θα το ξεπεράσω ποτέ…»!
- Η Τζένιφερ Άνιστον φόρεσε το trend της εποχής στα παπούτσια και τα λατρέψαμε
- Φαίη Σκορδά για Κων/να Σπυροπούλου: «Θα ήταν πολύ έντιμο να πει ότι δεν ήξερε πώς…»
- H καλή ενυδάτωση είναι το μεγαλύτερο μυστικό ομορφιάς
- Δολοφονία του ζευγαριού στην Κύπρο: Το ακλόνητο στοιχείο που έχει στα χέρια της η Αστυνομία!
- Power of Love: Αυτός είναι ο δεύτερος παίκτης που αποχωρεί
- Media: Οι αλλαγές στην εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη τη νέα σεζόν
- Ζώδια: Προβλέψεις Παρασκευής 20 Απριλίου
- Μαρία Νεφέλη Γαζή: Γεννά η σύντροφος του Άνθιμου Ανανιάδη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Γνωστή Ελληνίδα δήλωσε στο Πρω1νό: “Δεν ασχολούμαι με τον Κωστόπουλο. Βαριέμαι”
- Η Μeghan Markle φόρεσε το αγαπημένο φόρεμα όλων των celebrities
- Στο μαιευτήριο για να γεννήσει η σύντροφος του Ανανιάδη: Η αποκάλυψη της Φάιης στο Πρω1νό!
- Ιωάννης Παπαζήσης: “Έχω κάνει τόσο σημαντικά πράγματα γιατί με ρωτάνε για το παιδί μου;”
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Γνωστή Ελληνίδα δήλωσε στο Πρω1νό: “Δεν ασχολούμαι με τον Κωστόπουλο. Βαριέμαι”
- Στο μαιευτήριο για να γεννήσει η σύντροφος του Ανανιάδη: Η αποκάλυψη της Φάιης στο Πρω1νό!
- Η Μeghan Markle φόρεσε το αγαπημένο φόρεμα όλων των celebrities
- Ιωάννης Παπαζήσης: “Έχω κάνει τόσο σημαντικά πράγματα γιατί με ρωτάνε για το παιδί μου;”
- Βασίλης Καλλίδης: Κυκλαδίτικη πίτα με λιαστή ντομάτα και κάπαρη!
- Ο Πέτρος Κωστόπουλος απαντάει για το “ξεβλάχεψα την Ελλάδα”-“Ζω στη χώρα του απόλυτου σχιζοφρενούς ατόμου…”
- Kωνσταντίνα Σπυροπούλου: Η αποκάλυψη για την κακοποίηση από πρώην σύντροφό της
- Magic 6! Αυτά είναι όλα τα υλικά που χρειάζεσαι για τέλειες μάσκες μαλλιών
- Η Φαίη μας συστήνει το νέο… μέλος του Πρω1νού! – VIDEO
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ημερίδα για την Αειφόρο Ανάπτυξη στην Περιοχή του Μαινάλο
- Showbiz: Γιώργος Λιάγκας – Τζώνη Καλημέρης: Που βρέθηκαν οι δύο πρώην συνεργάτες;
- Media: Οι αλλαγές στην εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη τη νέα σεζόν
- Media: Χαμός σε καζίνο με γνωστή λαϊκή τραγουδίστρια! Την έφτυσε κατάμουτρα!
- Showbiz: Η Ολυμπία Χοψονίδου εμψυχώνει τον Σπανούλη στο γήπεδο
