Γιατί αδυνάτισμα χωρίς σοκολάτα… δεν γίνεται!

13:47 4/10/2017 - Πηγή: Fays Book

Οι ερευνητές μελέτησαν τις διατροφικές συνήθειες 1.000 ατόμων ηλικίας 20 έως 85 χρόνων και βρήκαν ότι όσοι κατανάλωναν μία μικρή ποσότητα (1-2 κομμάτια σοκολάτας) 5 φορές την εβδομάδα ήταν κατά μέσο όρο 3 κιλά πιο αδύνατοι από τους υπόλοιπους συμμετέχοντες που δεν έτρωγαν καθόλου σοκολάτα.

Όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί, αυτό οφείλεται στα συστατικά της σοκολάτας και ειδικά της μαύρης, η οποία ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, ελέγχει την αρτηριακή πίεση, ρίχνει τη χοληστερίνη, προλαμβάνει τα καρδιακά προβλήματα και έχει μεγάλη αντιοξειδωτική δράση.

Πηγή: www.myfit.gr

Δες ακόμα:Δεν προλαβαίνω να φάω. Θα πιω ένα shake!

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
σοκολατα, αδυνατισμα, οφείλεται, δραση, πιω, shake, πιεση, χοληστερινη, αρτηριακη πιεση, εβδομαδα, κιλα, οφείλεται, πιω, προβληματα
Τυχαία Θέματα
μυδοπιλαφο, υεν.γρ, χιθ λετζερ, βιολι, φυτανιδης
iNews > Lifestyle > Fays Book