7 διαφορετικά είδη γυμναστικής για το σπίτι -Μόνη, με το μωρό σου, τις φίλες ή τον σύντροφό σου -βίντεο!
10:30 30/11/2017
- Πηγή: Fays Book
Δεν χρειάζεται να τρέξεις στο γυμναστήριο για να αποκτήσεις το σώμα των ονείρων σου κάνοντας συνεχώς μια σειρά από βαρετές ασκήσεις σε μηχανήματα, σηκώνοντας βάρη ή τρέχοντας στο διάδρομο.
Τώρα πια μπορείς να τα καταφέρεις και στο σαλόνι του σπιτιού σου, διαλέγοντας κάθε φορά ένα διαφορετικό είδος. Εμείς ψάξαμε και βρήκαμε 7 τέλεια βιντεάκια με διαφορετική κάθε φορά γυμναστική, από αερόβια και pilates, μέχρι yoga και zumba.
Το πιο διασκεδαστικό όμως είναι πως μπορείς να εκτελέσεις τις ασκήσεις είτε μόνη σου είτε μαζί με το μωρό σου, τις φίλες σου ή τον σύντροφό σου. Με ποια από τις παρακάτω θα ξεκινήσεις;
Φανταστικό πρόγραμμα για αερόβια άσκηση!Ασκήσεις Pilates για αρχάριους!Γυμνάσου μαζί με το μωρό σου!Φτιάξε σώμα μαζί με τον σύντροφό σου!Για τέλεια πόδια και οπίσθια!Με 50 λεπτά zumba καις 1000 θερμίδες!Yoga για πρωτάρηδεςKeywords
μωρο, σπιτι, ειδη, pilates, yoga, zumba, προγραμμα, zumba, ειδος, μπορεις, σειρα, σωμα, φορα, yoga, ποδια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Το μεγάλο ατού της Ελένης Μενεγάκη
- 4 προϊόντα ομορφιάς που δεν χρειαζόμαστε πια
- 8 λόγοι για να προσθέσεις στη διατροφή σου την υπερτροφή που λέγεται τέμπε
- Βασιλική Μιλλούση: Η έκπληξη που ετοιμάζει στον Λευτέρη Πετρούνια μέσω του NOMADS
- Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Η πρόταση γάμου που της έγινε και ο λόγος που αρνήθηκε
- Λίτσα Πατέρα: Αστρολογικές προβλέψεις Πέμπτη 30/11
- Σάκης Τανιμανίδης: Η αντίδρασή του όταν ρωτήθηκε για τις φήμες που θέλουν την Μπόμπα να είναι έγκυος
- Ελένη Μενεγάκη: Αυτή είναι η παρουσιάστρια-έκπληξη που θέλει να εντάξει στην ομάδα της εκπομπής της!
- Υπέρταση: Το ελληνικό βότανο που βοηθά στη διαχείριση των συμπτωμάτων
- Αδυνάτισμα: τα λάθη που κάνεις και δεν χάνεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Λίτσα Πατέρα: Αστρολογικές προβλέψεις Πέμπτη 30/11
- Ελένη Μενεγάκη: Αυτή είναι η παρουσιάστρια-έκπληξη που θέλει να εντάξει στην ομάδα της εκπομπής της!
- Προβλέψεις Πέμπτη 30 Νοεμβρίου
- Ποιος δήλωσε: «Ίσως με διάλεξε ο Σάκης Τανιμανίδης για να του βγει πιο φτηνή η παραγωγή»
- Αυτό το προϊόν χρησιμοποιούν οι celebrities για να εξαφανίσουν τα σπυράκια σε ένα βράδυ!
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Ποιος δήλωσε: «Ίσως με διάλεξε ο Σάκης Τανιμανίδης για να του βγει πιο φτηνή η παραγωγή»
- Λίτσα Πατέρα: Αστρολογικές προβλέψεις Πέμπτη 30/11
- Ελένη Μενεγάκη: Αυτή είναι η παρουσιάστρια-έκπληξη που θέλει να εντάξει στην ομάδα της εκπομπής της!
- Προβλέψεις Πέμπτη 30 Νοεμβρίου
- Αυτό το προϊόν χρησιμοποιούν οι celebrities για να εξαφανίσουν τα σπυράκια σε ένα βράδυ!
- Η ανάρτηση της Δούκισσας Νομικού: “Αυτά τα Χριστούγεννα θα είμαι και πάλι μόνη”
- Χαρμόσυνα νέα: Περιμένει δίδυμα η….
- Μαρία Κορινθίου: «Ό,τι κι αν έχω κάνει, το έχω κάνει μετά δικά μου αρ@@δι@»
- Nomads: Αυτός είναι ο νικητής του αποψινού επάθλου – Γιατί δεν το δέχτηκε;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η έκπληξη των συνεργατών της Φαίη Σκορδά on air: «Δεν ντρέπεστε λίγο;»
- Βασίλης Καρράς
- Βασιλική Μιλλούση
- Βασίλης Καρράς: Κόμπιασε μιλώντας για τον Παντελή Παντελίδη
- Signet Rings: Αυτά τα ιδιαίτερα δαχτυλίδια είναι η νέα τάση στα κοσμήματα
- Η κίνηση που αποδεικνύει πως ο Weeknd και η Selena δεν πρόκειται να είναι ποτέ ξανά μαζί
- Αυτές είναι οι Kardashians: Η Κιμ βρίσκεται στη Σίλικον Βάλεϊ
