Αποτοξίνωση: τί προτείνουν οι foodistas του Instagram;

08:47 16/3/2016 - Πηγή: Omorfa Mystika
Πράσινα smoothie για detox που προτείνουν οι foodistas του instagram. Τα έχουν δοκιμάσει και έχουν αποτέλεσμα!

Detox smoothie: Το προτείνει η: instagram.com/DeliciouslyElla

Θα χρειαστείτε

2 μήλα
1 αχλάδι
1 αβοκάντο
1 χούφτα σπανάκι
1 κ.γ. σπόρους chia
1 κ.γ. λιναρόσπορο
1 κ.γ. μέλι

Οδηγίες

Πολτοποιείτε τα μήλα και το αχλάδι, τα

ρίχνετε στο μπλέντερ μαζί με το αβοκάντο, το σπανάκι, τους σπόρους και το μέλι και χτυπάτε μέχρι να σχηματιστεί ένα πηχτό, λείο μείγμα.

Green smoothie: το προτείνει η www.instagram.com/lauraagarwilson

Θα χρειαστείτε:

4 πράσινα μήλα
Φλούδα 1 λεμονιού
1 Φρέσκο ​​τζίντζερ

Οδηγίες

Ανακατεύετε το τζίντζερ, την φλούδα λεμονιού και τα μήλα στο blender. Πιείτε το νωρίς το πρωί, επειδή είναι καλύτερα να το πίνετε πριν από το πρωινό με άδειο στομάχι.

Το μυστικό

Γενικά αποφεύγετε όταν κάνετε αποτοξίνωση τις λιπαρές, βαριές τροφές, το κόκκινο κρέας, το κάπνισμα και τον καφέ. Πίνετε πολύ νερό στα ενδιάμεσα γεύματα.

The post Αποτοξίνωση: τί προτείνουν οι foodistas του Instagram; appeared first on Όμορφα Μυστικά από την Βίκυ Χατζηβασιλείου.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
instagram, detox, μπλέντερ, green, blender, πιείτε, instagram, αβοκαντο, αχλαδι, ομορφα μυστικα, βικυ, βικυ χατζηβασιλειου, καπνισμα, μελι, μπλέντερ, μυστικα, νερο, πιείτε, πρωινο, πρωι, σπανακι, τζιντζερ, χατζηβασιλειου, ομορφα, blender, detox, κρεας
Τυχαία Θέματα
ονειρα ερμηνεια, bb cream, εφημεριδα εθνος, nuxe, qwerty
iNews > Lifestyle > Omorfa Mystika