Από τι μας προστατεύει η ντομάτα;
Η έρευνα κατέληξε στη διαπίστωση ότι η πλούσια σε ντομάτες διατροφή είχε θετική επίδραση στα επίπεδα των ορμονών που παίζουν ρόλο στην ρύθμιση του μεταβολισμού των σακχάρων και του λίπους.
«Τα οφέλη της κατανάλωσης ντομάτας και προϊόντων ντομάτας ακόμη και για μια μικρή χρονική περίοδο ήταν ξεκάθαρα στα ευρήματα της έρευνάς μας» δήλωσε η βασική συγγραφέας της έρευνας Adana Llanos, PhD, MPH.
Στο πλαίσιο της διαχρονικής διασταυρούμενης μελέτης οι ερευνητές εξέτασαν την επίδραση της πλούσιας σε ντομάτες και σε σόγια διατροφής σε 70 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
Επί δέκα εβδομάδες οι γυναίκες έτρωγαν καθημερινά προϊόντα με τουλάχιστον 25mg λυκοπενίου (δραστικό συστατικό της ντομάτας) και μετά από ένα διάλειμμα δύο εβδομάδων έτρωγαν επί δέκα εβδομάδες καθημερινά 40γρ πρωτεΐνη σόγιας.
Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι στη φάση της πλούσιας σε ντομάτες διατροφής τα επίπεδα της αδιπονεκτίνης – της ορμόνης που εμπλέκεται στο μεταβολισμό της γλυκόζης και των λιπαρών οξέων στον οργανισμό – σημείωσαν αύξηση κατά 9%. Το φαινόμενο ήταν εντονότερο στις γυναίκες με το χαμηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος. Από την άλλη μεριά η πλούσια σε σόγια διατροφή συνδυάστηκε με μείωση των επιπέδων αδιπονεκτίνης.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- «Μπρούσκο»: Οι συγκλονιστικές εξελίξεις των επεισοδίων της νέας χρονιάς
- Κώστας Μήτρογλου: Φωτογραφίες: Στο γήπεδο με τη σύντροφό του
- [SHOWBIZ] Ελένη Μενεγάκη: Δείτε την «πεθερά» της και την υποβρύχια έκθεση φωτογραφίας της
- Χτενίσου μόνη σου! 3 looks για την Πρωτοχρονιά και τις επόμενες μέρες από τον Δ. Σταματίου!
- Μία διαφήμιση από την Ινδία που δείχνει το βίαιο βλέμμα των αντρών σε μία γυναίκα
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα ζώδια για την Τρίτη 31/12
- Από τι μας προστατεύει η ντομάτα;
- Το τσιφτετέλι της Δούκισσας με κόκκινο φόρεμα στο Όλα Τρέλα θα ανάψει φωτιές [εικόνα]
- Το συγκινητικό μήνυμα της Αγγελικής Ηλιάδη για το γιο της
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Omorfa Mystika
- Τελευταία Νέα Omorfa Mystika
- Από τι μας προστατεύει η ντομάτα;
- Ο γάμος προστατεύει τη μνήμη
- 9 αντιγηραντικές τροφές + 1 μυστικό για να παραμείνετε νέοι!
- Τα αυγά για πρωινό βοηθούν τη δίαιτα
- Οι διατάσεις ωφελούν τις αρθρώσεις
- Είστε ακόμη χωρίς σχέση; Μάθετε τι πρέπει να διορθώσετε!
- Ομορφιά που δεν κοστίζει!
- Οι δύσκολες γυναίκες κάνουν τους άνδρες πιο «καρπερούς»
- Θέλετε να κάψετε λίπος. Κάνετε τη σωστή προπόνηση;
- Μην αγγίζετε τίποτα όταν βγαίνετε για ψώνια!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Τι θα φορέσεις το βράδυ του ρεβεγιόν; Σου έχω ιδέες... Party looks από αγαπημένες designers!
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα ζώδια για την Τρίτη 31/12
- [SHOWBIZ] Το περίεργο σχόλιο της Ηλιάδη σε φωτογραφία του Γκέντσογλου και οι φήμες
- Τι λένε τα άστρα σήμερα, 31/12;
- [LIFESTYLE] Παλικάρι ο Μίκης Θεοδωράκης : Επέστρεψε στο σπίτι του...
- [SHOWBIZ] Καλλιόπη Καρβούνη: «Ούτε star system υπάρχει, ούτε τόσα έντυπα όσο παλιότερα»
- [SHOWBIZ] Ελένη Μενεγάκη: Δείτε την «πεθερά» της και την υποβρύχια έκθεση φωτογραφίας της
- ΣΟΚ:17χρονος μαχαίρωσε δύο συγχωριανούς του στην Ξάνθη
- Οι καλύτερες οικονομίες του 2013
- [LIFESTYLE] ΒΙΝΤΕΟ ΝΤΟΚΟΥΜΕΝΤΟ: Η στιγμή που ο Michael Schumacher μεταφέρεται στο νοσοκομείο