3 μυστικά για να ενισχύσετε την λίμπιντό σας

09:35 27/2/2016 - Πηγή: Omorfa Mystika
Νιώθετε πεσμένοι τον τελευταίο καιρό; Αυτά τα 3 μυστικά θα σας βοηθήσουν να ενισχύσετε τη λίμπιντό σας.

1 Κάντε πράγματα μαζί που ενισχύουν τα επίπεδα αδρεναλίνης και τα συναισθήματα της έλξης. Σκεφτείτε την αναρρίχηση ή τον χορό.

2 Αυξήστε αυτά τα θρεπτικά συστατικά στη διατροφή σας:

Ψευδάργυρο: Είναι συνδεδεμένος με τα επίπεδα τεστοστερόνης και τη σωστή σωματική ανάπτυξη, χαμηλότερα επίπεδα ψευδαργύρου εμποδίσουν την σεξουαλική σας πρόοδο. Στρείδια, εμπλουτισμένα δημητριακά και κοτόπουλο είναι καλές πηγές.Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικές ουσίες: όπως η μαύρη σοκολάτα και τα μούρα διατηρούν τη ροή του αίματος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων.Μπαχαρικά: όπως το τσίλι, το τζίντζερ και το μοσχοκάρυδο για την αύξηση της μικροκυκλοφορίας στα γεννητικά όργανα. Εάν ψάχνετε για συμπληρώματα διατροφής ρίξτε μία ματιά στο wefit.gr

3 Κοιμηθείτε γυμνοί. Το να ξαπλώνετε γυμνοί ο ένας δίπλα στον άλλον είναι βέβαιο ότι θα αυξήσει την ερωτική επιθυμία και επομένως και τις πιθανότητες για σεξ.

Το μυστικό

Το καλό σεξ περνά από το γυμναστήριο και η σωματική άσκηση μπορεί να κάνει θαύματα στο κρεβάτι σας. Κάθε άσκηση που κάνει την καρδιά σας να χτυπά γρηγορότερα και να αναπνέετε πιο δύσκολα, μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος – σε όλα τα ζωτικά όργανα του σώματος, που σημαίνει ότι τα οφέλη για τους άνδρες είναι ισχυρότερη στύση και για τις γυναίκες εγγυημένος οργασμός.

The post 3 μυστικά για να ενισχύσετε την λίμπιντό σας appeared first on Όμορφα Μυστικά από την Βίκυ Χατζηβασιλείου.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
μυστικα, κοτοπουλο, σοκολατα, σημαίνει, διατροφη, θαυματα, ομορφα μυστικα, αυξηση, βικυ, βικυ χατζηβασιλειου, δημητριακα, ελξης, επιθυμια, ζωτικα οργανα, χτυπα, ματια, ουσιες, πιθανοτητες, ροη, συμπληρωματα, συμπληρωματα διατροφης, τζιντζερ, υψηλη, χατζηβασιλειου, ομορφα, καρδια, κρεβατι, μια ματια, οργανα, πηγες, σημαίνει