16/4

Θέλετε να τρώτε λιγότερο το βράδυ; Αυξήστε κατά πολύ το χρόνο που αφιερώνετε στο μεσημεριανό σας. Όταν επικεντρώνεστε στη διαδικασία αυτή, βοηθάτε τον εγκέφαλο να θυμάται την τροφή για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, καθυστερώντας να στείλει σήμα ότι πεινάει.

Keywords
Τυχαία Θέματα