Sxeseis: Το καλύτερο αντικαταθλιπτικό είναι φυσικό!

Οι ξηροί καρποί, άλλοτε περισσότερο κι άλλοτε λιγότερο εξωτικοί, αποτελούν ίσως μια από τις πιο υποτιμημένες τροφές, παρά την υψηλή διατροφική τους αξία, αφού δίνουν στον οργανισμό μεγάλες ποσότητες σε θρεπτικά στοιχεία, βοηθώντας τον να «χτίσει» τις άμυνες του.

Μια ποικιλία που ξεχωρίζει είναι τα κάσιους, τα οποία προέρχονται από το δέντρο κάσιους (Anacardium occidentale) και φυτρώνουν κολλημένα σε ένα «φρούτο».

read more

Keywords
Τυχαία Θέματα