Diatrofi: 8 μυστικά για να τρως λιγότερο και να φτιάξεις κορμί μέχρι το καλοκαίρι

11:50 10/4/2017 - Πηγή: Markos.tv

Προσπαθείς εδώ και πολύ καιρό να χάσεις βάρος, αλλά διαπιστώνεις ότι η ζυγαριά βρίσκεται κολλημένη σε ένα νούμερο.

Πώς γίνεται όμως αυτό, όταν από τη στιγμή που πήρες αυτή την απόφαση έχεις υποστεί δεκάδες στερήσεις, έχεις μειώσει το φαγητό που καταναλώνεις σε μεγάλο βαθμό και έχεις «λιώσει» στο γυμναστήριο;

Φυσικά και όλα αυτά παίζουν σημαντικό ρόλο, όμως το μυστικό είναι να ακολουθείς μια ισορροπημένη διατροφή που θα ενεργοποιήσει το μεταβολισμό σου και θα γεμίσει τον οργανισμό σου με απαραίτητες για την καλή λειτουργία του θρεπτικές ουσίες.

read more

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
καλοκαιρι, μυστικα, διατροφη, βρισκεται, φαγητο, γινεται, ζυγαρια, ισορροπημενη διατροφη, λειτουργια, μυστικο, ουσιες, ρολο
Τυχαία Θέματα
jrpg, κωστής μαραβέγιας, ιαση, fail, rope
iNews > Lifestyle > Markos.tv