Πώς ο φωτισμός του σπιτιού επηρεάζει τη διάθεσή μας
15:57 13/4/2023
- Πηγή: Το Βήμα
H έκθεση στο φυσικό αλλά και στο τεχνητό φως βοηθάει το σώμα μας να διατηρεί τον κιρκάδιο ρυθμό, ρυθμίζοντας τον ύπνο μας, την απελευθέρωση ορμονών, την πίεση του αίματος και τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας του σώματος.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νεκρή η 18χρονη Ιτούμα. Έπεσε από το παράθυρο ξενοδοχείου
- Δήμος Αθηναίων: Προβάδισμα -έκπληξη του Νίκου Παππά έναντι του Κώστα Μπακογιάννη
- Μαρία Σολωμού: Κάνω όλες τις νηστείες – Τη Μεγάλη Εβδομάδα οπωσδήποτε απέχω από τα σαρκικά
- ΕΟΦ: Προειδοποίηση για 3 αδυνατιστικά προϊόντα - «Μην τα αγοράζετε, μην τα καταναλώνετε»
- Κλέιμαν: Παρέμβαση εισαγγελέα για τη δημοσιοποίηση βίντεο και φωτογραφιών στο ανακριτικό γραφείο
- Τροχαίο με ένα νεκρό και έναν βαριά τραυματία στην Κομοτηνή
- Survivor All Star: Έρχονται και άλλες αποβολές πριν την Ένωση; - Ποιοι κινδυνεύουν
- Πέθανε ξαφνικά 33χρονη μητέρα διδύμων στη Λοκρίδα
- Ολυμπιακός: Τέλος ο Χάμες Ροντρίγκες - Λύθηκε το συμβόλαιό του
- Ο ΠΑΟΚ χρειάζεται ενίσχυση στο κέντρο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Το Βήμα
- Γιώργος Μπόμπολας: Το τελευταίο «αντίο» – Ποιοι έδωσαν το παρών στην κηδεία του
- Εκλογές: Το διακύβευμα και οι στρατηγικές
- Κορωνοϊός: 44 θάνατοι και 69 διασωληνωμένοι την τελευταία εβδομάδα
- Πώς ο φωτισμός του σπιτιού επηρεάζει τη διάθεσή μας
- Φεστιβάλ Καννών: Σπουδαίοι σκηνοθέτες και πάλι στην Κυανή Ακτή
- Δημοκρατία απ’ την αρχή. Με ποιους άραγε;
- Τραμπ: Μηνύει τον πρώην δικηγόρο του για 500 εκατομμύρια δολάρια
- Τι γίνεται με τα μαχητικά της Ινδίας – Τι γυρεύουν πλάι στα ελληνικά Phantom
- Τσίπρας από Κεφαλονιά: Μόνο με νίκη του ΣΥΡΙΖΑ δεν θα πάμε σε δεύτερες και τρίτες εκλογές
- Τελευταία Νέα Το Βήμα
- Πώς ο φωτισμός του σπιτιού επηρεάζει τη διάθεσή μας
- Γιώργος Μπόμπολας: Το τελευταίο «αντίο» – Ποιοι έδωσαν το παρών στην κηδεία του
- Κορωνοϊός: 44 θάνατοι και 69 διασωληνωμένοι την τελευταία εβδομάδα
- Εκλογές: Το διακύβευμα και οι στρατηγικές
- Τσίπρας από Κεφαλονιά: Μόνο με νίκη του ΣΥΡΙΖΑ δεν θα πάμε σε δεύτερες και τρίτες εκλογές
- Δημοκρατία απ’ την αρχή. Με ποιους άραγε;
- Τραμπ: Μηνύει τον πρώην δικηγόρο του για 500 εκατομμύρια δολάρια
- Φεστιβάλ Καννών: Σπουδαίοι σκηνοθέτες και πάλι στην Κυανή Ακτή
- Τι γίνεται με τα μαχητικά της Ινδίας – Τι γυρεύουν πλάι στα ελληνικά Phantom
- Βαμμένα κόκκινα αυγά… εδώ και 2.500 χρόνια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΔΥΠΑ: Χιλιάδες άνεργοι με ψηφιακές και «πράσινες» δεξιότητες είδαν 1.000 ευρώ στους λογαριασμούς τους
- Τσίπρας τρολάρει Μητσοτάκη: «Οι παρακολουθήσεις είναι το χόμπι του» (video)
- ΠΡΟΣΟΧΗ: Προειδοποίηση ΕΟΦ για τρία προϊόντα αδυνατίσματος
- Πολωνία: Άνδρας αυτοπυρπολήθηκε μπροστά από το ουκρανικό προξενείο στην Κρακοβία
- Δεν δέχεται την πρόταση του Άρη για διακανονισμό ο Μήτρογλου
- Για την πρωτιά με Μπασκόνια ο Ολυμπιακός απόψε (21:00) στο ΣΕΦ
- ΠΡΟΣΟΧΗ: Προειδοποίηση ΕΟΦ για τρία αδυνατιστικά προϊόντα
- Νίκος Παππάς: Προβάδισμα έναντι Μπακογιάννη σε νέα δημοσκόπηση
- Προκαταρκτική εξέταση για τo βίντεο από τη μεταγωγή του Μπόρις Κλέιμαν στο γραφείο του ανακριτή
- Μπέρμποκ: Η Κίνα έχει μια «ειδική ευθύνη» στον πόλεμο
