Οι συνήθειες του σύγχρονου τρόπου ζωής που κάνουν κακό στην ομορφιά και την ευεξία σου
13:01 9/4/2014
- Πηγή: That’s Life
Έχεις μόλις λάβει ένα e-mail και προβληματίζεσαι σχετικά με το ζήτημα που προκύπτει από το περιεχόμενο του. Ξύνεις το πρόσωπο σου ή ακουμπάς το πηγούνι πάνω στην παλάμη σου προκειμένου να αναλογιστείς το θέμα. Έχεις σκεφτεί ποτέ πως έτσι μεταφέρεις βακτήρια στο πρόσωπο σου τα οποία μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς και σπυράκια; Παρακάτω θα βρεις και άλλες καθημερινές συνήθειες που ζημιώνουν βραχυπρόθεσμα ή σε βάθος χρόνου την ομορφιά και την ευεξία σου:
Αν η παραπάνω περιγραφή αποτελεί χρόνια συνήθεια σου και γενικά αγγίζεις συχνά το πρόσωπο σου, έχε υπόψη σου σταδιακά το μετατρέπεις σε λιπαρό.Το έχεις παρακάνει με το αντισηπτικό. Ναι, το ξέρω ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο μικρόβια αλλά ακριβώς επειδή βρίσκονται παντού είναι αδύνατο να τα εξοντώνεις συνεχώς. Η υπερβολική χρήση αντισηπτικού για τον καθαρισμό των χεριών (περισσότερες δηλαδή από 2 φορές την ημέρα) οδηγεί σε απομάκρυνση της φυσικής λιπαρότητας των χεριών που έχει ως συνέπεια την ξηρότητα και την εμφάνιση ρυτίδων. Θυμήσου μετά το πλύσιμο των χεριών είτε με σαπούνι είτε με αντισηπτικό να απλώνεις και μια κρέμα χεριών.Εκεί που πρέπει να φανείς υπερβολική είναι με τον καθαρισμό του κινητού σου τηλεφώνου και γενικά των τηλεφωνικών συσκευών που χρησιμοποιείς. Καλό είναι στο τέλος της ημέρας να καθαρίζεις τις συσκευές με ένα αντισηπτικό μαντηλάκι. Δεν θέλω να σε φρικάρω με την παρομοίωση του touch screen κινητού σου με μια τουαλέτα που ακουμπά το πρόσωπο σου…δυστυχώς δεν το λέμε εμείς αλλά οι δερματολόγοι.Κάθεσαι για πολλή ώρα σταυροπόδι. Ναι, ξέρω έχει περάσει στο υποσυνείδητο σου αυτό που έλεγε η γιαγιά ότι «έτσι πρέπει να κάθεται μια κυρία» αλλά αν σταυρώνεις συνέχεια τα πόδια σου ενδέχεται να εμφανίσεις μακροπόθεσμα κιρσούς και φλέβες αράχνης λόγω κακής κυκλοφορίας του αίματος.Περνάς πολλές ώρες καθιστή στο γραφείο. Πέρα από τα γνωστά προβλήματα που επιφέρει στην υγεία και ειδικά στην καλή κατάσταση της καρδιάς η καθιστική ζωή δημιουργεί προβλήματα και στη σπονδυλική στήλη καθώς σταδιακά οι ραχιαίοι μύες μαζεύουν και συστέλλονται με αποτέλεσμα να επέρχεται κούραση, πόνος αλλά και κακή στάση σώματος. Παράλληλα, αν γέρνεις το σώμα σου μπροστά προκειμένου να έχεις πιο κοντινή επαφή με την οθόνη του υπολογιστή δημιουργείς πίεση στο δίσκο. Θυμήσου να σηκώνεσαι και να περπατάς κάθε μία ώρα για 2-3 λεπτά και βάλε το stretching στη ζωή σου.Άσκηση stretching
Keywords
ομορφια, ευεξια, ζωης, εμφάνιση, screen, μύες, τελη κυκλοφοριας, Καλή Χρονιά, τελος του κοσμου, τελη κυκλοφοριας 2014, τελη κυκλοφοριας 2015, τελη κυκλοφοριας 2016, γραφειο υπολογιστη, το θεμα, θεμα, πιεση, υγεια, ωρα, mail, βακτηρια, εμφάνιση, ζωη, θυμησου, οθονη, προβληματα, σαπουνι, συνεχεια, σωμα, ωρες, αδυνατο, εμφανισεις, μπροστα, μύες, ποδια, screen, θελω να, γιαγια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ζαρίφη: Σε τραγική ψυχολογική κατάσταση
- Ελένη Μενεγάκη: Φιλοξενούμενη του Πρωινό mou της κάνει «επίθεση» και Κωστόπουλος-Μπαλατσινού την υποστηρίζουν
- Η επιστροφή του Μικρούτσικου στο Mega και η «μ@κ@κι@» του Kωστόπουλου on air!
- Τα 10 must have της φετινής Άνοιξης!
- Οι τρελές απαιτήσεις της Lady Gaga για να εμφανιστεί στην Ελλάδα
- Παναγιώτα Βλαντή: "Με τον Δάνη Κατρανίδη είμαστε ζευγάρι..."
- Καλεσμένη του «Πρωινό Μou» τα έχωσε στην Μενεγάκη - Πώς αντέδρασε Κωστόπουλος-Μπαλατσινού;
- Βόμβα Σαμαρά στα ακροδεξιά θεμέλια της ΝΔ – Λύτρωση ή αυτοκτονία;
- 5+1 ιδέες για ανοιξιάτικη διακόσμηση
- CALZEDONIA...To πιο "Summer" Show που έγινε ποτέ!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις That’s Life
- Τελευταία Νέα That’s Life
- Οι συνήθειες του σύγχρονου τρόπου ζωής που κάνουν κακό στην ομορφιά και την ευεξία σου
- Η φυσική ομορφιά μιας γυναίκας και ο τρόμος της αξύριστης μασχάλης
- Zingyland: Το παραμύθι συνεχίζεται στη διαδραστική μορφή του (+διαγωνισμός)
- Ρεκόρ συμμετοχών στον 9ο Διεθνή Μαραθώνιο «Μέγας Αλέξανδρος»
- Το μεγάλο μυστικό για μία υγιή σχέση! Έτσι θα τον κάνεις για πάντα δικό σου
- H τρυφερή φωτογραφία της Gwyneth Paltrow, ο Moses και η βέρα του γάμου της
- Η Sharon Stone στο νοσοκομείο!
- «Pastelirium»: ένα pop up fashion event φουλ του παστέλ
- Είδηση σοκ: νεκρή βρέθηκε η 25χρονη Peaches Geldof κόρη του μουσικού Bob Geldof και γνωστή socialite
- Επτάχρονος ικετεύει τη μητέρα του να τον αφήσει να πεθάνει για να της σώσει την ζωή!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Süddeutsche Zeitung: Η έξοδος στις αγορές συμπαιγνία για να σωθεί ο Σαμαράς
- Οι τρελές απαιτήσεις της Lady Gaga για να εμφανιστεί στην Ελλάδα
- Μικρούτσικος για J2US: «Ο Ουγγαρέζος παρουσιάζει, η Ζέτα διεκπεραιώνει, καλό είναι να μην χρειάζεσαι autocue»
- Γκέντσογλου: "Σπάει" τη σιωπή & μιλά για Ηλιάδη - μωρό
- Ποια διάσημη έπεσε 4 (!) νούμερα παντελόνι για να δώσει το καλό παράδειγμα στα παιδιά της;
- Οι 6 τροφές που σε χορταίνουν και ταυτόχρονα κόβουν την όρεξη!
- Σοκ στο WWE – Νεκρός ο Ultimate Warrior [βίντεο]
- Μειώνεται κατά 8% η τιμή του φυσικού αερίου στα νοικοκυριά από τον Απρίλιο
- Καλεσμένη του «Πρωινό Μou» τα έχωσε στην Μενεγάκη - Πώς αντέδρασε Κωστόπουλος-Μπαλατσινού;
- Ζαρίφη: Σε τραγική ψυχολογική κατάσταση