Η δίαιτα του Μίτσελ: Χάσε όσο βάρος θες, τρώγοντας ό,τι θες!

Η δίαιτα Μίτσελ ή αλλιώς η δίαιτα Montignac, είναι μια δίαιτα απώλειας βάρους η οποία ήταν ιδιαίτερα δημοφιλής στην Ευρώπη κατά τη δεκαετία του 1990. Σύμφωνα με τη δίαιτα Μίτσελ για να χάσετε βάρος δεν έχει σημασία πόσο τρώτε, αλλά ποιους υδατάνθρακες καταναλώνετε. Διαχωρίζει, λοιπόν, τους υδατάνθρακες σε «καλούς» και «κακούς», ανάλογα με το γλυκαιμικό τους […]

The post Η δίαιτα του Μίτσελ: Χάσε όσο βάρος θες, τρώγοντας ό,τι θες! appeared first on Thats Life. Life as it is!.

Keywords
Τυχαία Θέματα