Αδυνατίστε με μία coca cola στο χέρι

Εάν είστε από εκείνους που λατρεύουν τα αναψυκτικά και δε μπορούν εάν σε συνοδεύσουν με αυτά το γεύμα τους, τότε αυτή η έρευνα θα σας φτιάξει τη μέρα.

Μια πρωτοποριακή κλινική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Obesity, επιβεβαιώνει ότι τα αναψυκτικά με γλυκαντικά λίγων ή καθόλου θερμίδων (light, stevia, κλ) μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους, όταν χρησιμοποιούνται συστηματικά.

Η μελέτη αυτή είναι η πρώτη που συγκρίνει άμεσα την επίδραση της κατανάλωσης αναψυκτικών με γλυκαντικά λίγων ή καθόλου θερμίδων με την κατανάλωση νερού στην απώλεια σωματικού βάρους και μάλιστα τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά. Από το δείγμα των ανθρώπων που συμμετείχαν εκείνοι που κατάφεραν να χάσουν περισσότερο βάρος είναι εκείνοι που επέλεξαν τα αναψυκτικά.

Μετά από αυτά τα νέα πώς να μην απολαύσετε το σαββατοκύριακό σας!