Συνταγή για μπριάμ
15:34 28/7/2025
- Πηγή: Τα Νεα
Νηστίσιμο και υγιεινό μπριάμ, ιδανικό για ελαφρύ και γευστικό γεύμα!
Υλικά150ml ελαιόλαδο
500γρ. πατάτες
400γρ. καρότα
2 μεγάλα κολοκυθάκια
1 μεγάλο κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες
1 μελιτζάνα κομμένη σε κύβους
2 πιπεριές σε ό,τι χρώμα προτιμάτε
3-4 σκελίδες σκόρδο
4 μεγάλες ντομάτες, τρίμμνες
λίγο φρέσκο μαϊντανό, ψιλοκομμένο
λίγα κλωνάρια φρέσκου θυμάρι
1κ.σ. ντοματοπελτές
αλάτι και φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο vita.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απεγκλωβίστηκε σώος από τη φωτιά στα Κύθηρα ο Αιμίλιος Χειλάκης - Όσα κατήγγειλε
- Προβληματισμοί για το πλήθος των εισακτέων στα Τμήματα Μαθηματικών της χώρας
- Οριοθετήθηκε η φωτιά στους πρόποδες του Υμηττού: Επιχειρούν 19 εναέρια - Εικόνες από το μέτωπο
- Παλαιό Φάληρο: Διακίνηση παιδιών πίσω από το πτώμα της 3χρονης; Τα σενάρια που εξετάζουν οι Αρχές
- Υπό έλεγχο η φωτιά στους πρόποδες του Υμηττού - Άμεση επέμβαση της Πυροσβεστικής με ισχυρές δυνάμεις
- Φυλακές Λάρισας: 29χρονος σκότωσε 41χρονο συγκρατούμενό του
- Καλοκαιρινές αλλαγές στο πρόγραμμα του ΑΝΤ1...
- Δυο αυγά την ημέρα μειώνουν την «κακή» χοληστερόλη, σύμφωνα με νέα μελέτη
- Πέθανε ο Άγγελος Μανταδάκης, εμβληματικό στέλεχος της ανανεωτικής αριστεράς
- Κρίστεν Στιούαρτ τι έπαθες; - Δείτε τη δραματική αλλαγή στην εμφάνισή της - Επειγόντως κομμωτήριο… (φωτό)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Τα Νεα
- Ασφαλιστικό: Γιατί όλοι βιάζονται να πάρουν σύνταξη
- Κώστας Τσιάρας: «Όλοι θα βρεθούν αντιμέτωποι με ποινικές ευθύνες»
- Δασμοί: Η συμφωνία ΕΕ-ΗΠΑ αποτρέπει εμπορικό πόλεμο αλλά φέρνει βαριά ανταλλάγματα
- Μουτράκια
- Συνταγή για μπριάμ
- Ημαθία: Νεκρός ο συντηρητής ανελκυστήρων που απεγκλωβίστηκε από ασανσέρ
- Τι ακίνητα και σε ποιες περιοχές αγοράζουν οι υπερπλούσιοι
- Κόστος 6,5 δισ. ευρώ για τη Γερμανία από τους νέους δασμούς – Προβληματισμός στην Ε.Ε.
- Πρόληψη
- Ρωσία: Η γενική εισαγγελία ξεκίνησε έρευνα για την κυβερνοεπίθεση στην Aeroflot
- Τελευταία Νέα Τα Νεα
- Συνταγή για μπριάμ
- Δασμοί: Η συμφωνία ΕΕ-ΗΠΑ αποτρέπει εμπορικό πόλεμο αλλά φέρνει βαριά ανταλλάγματα
- Μουτράκια
- Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Υγρού Στίβου: Στον τελικό 100μ. ύπτιο ο Χρήστου
- Phil Collins: Στο νοσοκομείο για επέμβαση στο γόνατο
- Το μνημόσυνο της δημοκρατίας
- Προειδοποίηση Μπρατάκου για τις συνέπειες της νέας εμπορικής συμφωνίας ΕΕ-ΗΠΑ – Σε κίνδυνο φέτα, λάδι, κρασί
- Ημαθία: Νεκρός ο συντηρητής ανελκυστήρων που απεγκλωβίστηκε από ασανσέρ
- 45 χρόνια ΜΕΓΑ: Μια πορεία ελληνικής καινοτομίας, με σεβασμό στον καταναλωτή
- Πρόληψη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Όταν το ελαιόλαδο Μυτιλήνης ανταμώνει τη σαρδέλα: Η Λέσβος στο πιάτο! Παρασκευή 1 Αυγούστου
- Φρανσουα Μπαϊρού: «Μαύρη μέρα για την ευρωπαϊκή ένωση»
- Κατερίνα Καραβάτου – Σοκαρισμένοι όλοι με τις ανατριχιαστικές περιγραφές που ακούστηκαν στον αέρα: «Με πιάνει τρόμος»
- Παλαιό Φάληρο: Από πνιγμό ο θάνατος της 3χρονης – Δεν υπάρχουν ίχνη εγκληματικής ενέργειας
- ΑΕΚ: Πώς μπορεί να μπει στους ισχυρούς στα πλέι οφ του Conference League – Τα αποτελέσματα που θέλει
- Ο βασιλικός που δεν...πεθαίνει ποτέ: Όλα τα μυστικά για να τον φροντίσεις σωστά το καλοκαίρι
- Ευγενία Σαμαρά: Η ηθοποιός ταξίδεψε στην Σρι Λάνκα - Ποιός την συνόδευσε (Βίντεο)
- Νάουσα: Νεκρός 64χρονος τεχνικός ασανσέρ - Παγιδεύτηκε κατά τη συντήρηση ανελκυστήρα
- Δένδιας: Οι Ένοπλες Δυνάμεις νοίκιαζαν μία ολόκληρη πολυκατοικία σε αξιωματικό - "Θα ήθελα περισσότερα για το SAFE αλλά δεν διαπραγματεύτηκα εγώ"
- Η εκδήλωση ''∆εν Ξεχνώ'' στην Καλαµπάκα που ξύπνησε μνήμες, το… ''άνοιγµα'' για το σπάσιµο του Φο∆ΣΑ Θεσσαλίας και η λήξη συναγερμού
