Ερευνα: Περισσότερα χρόνια χωρίς Αλτσχάιμερ για τους ηλικιωμένους που κάνουν υγιεινό τρόπο ζωής
Ο υγιεινός τρόπος ζωής – σωστή διατροφή, σωματική και νοητική άσκηση κ.α.- σχετίζεται με μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής αλλά και με περισσότερα χρόνια ζωής χωρίς Αλτσχάιμερ τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή Κλόντιαν Ντάνα του Τμήματος Ιατρικής του Πανεπιστημίου Ρας του Σικάγο, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «British Medical Journal» (BMJ), ανέλυσαν στοιχεία για 2.449 ανθρώπους άνω των 65 ετών (μέση ηλικία 76 έτη) χωρίς ιστορικό άνοιας. Για καθέναν υπολογίστηκε μια βαθμολογία υγιεινής ζωής με βάση αναλυτικά ερωτηματολόγια για τη διατροφή τους, τη σωματική δραστηριότητά τους, το κάπνισμα, την κατανάλωση αλκοόλ, καθώς και άλλες δραστηριότητες που ενεργοποιούν τον νου (διάβασμα, σταυρόλεξα, επισκέψεις σε μουσεία κ.α.).
Διαπιστώθηκε ότι στην ηλικία των 65 ετών το προσδόκιμο υπόλοιπης ζωής ήταν κατά μέσο όρο 24,2 έτη για τις γυναίκες και 23,1 για τους άνδρες που έκαναν την πιο υγιεινή ζωή και είχαν συγκεντρώσει το υψηλότερο «σκορ». Αντίθετα για τις γυναίκες και τους άνδρες με τη χειρότερη βαθμολογία λόγω του πιο ανθυγιεινού τρόπου ζωής τους το προσδόκιμο υπολειπόμενης ζωής ήταν αρκετά μικρότερο, τα 21,1 και 17,4 έτη αντίστοιχα.
Για τις γυναίκες και τους άνδρες με πολύ υγιεινό τρόπο ζωής, από τον υπόλοιπο χρόνο της ζωής τους κατά μέσο όρο το 10,8% (2,6 έτη) και το 6,1% (1,4 έτη) αντίστοιχα έπρεπε να τα ζήσουν με νόσο Αλτσχάιμερ, σε σύγκριση με μεγαλύτερο διάστημα 19,3% (4,1 έτη) και 12% (2,1 έτη) των ανθρώπων με ανθυγιεινή ζωή. Στην ηλικία των 85 ετών η «ψαλίδα» ανάμεσα σε όσους έκαναν υγιεινή και ανθυγιεινή ζωή, ήταν ακόμη μεγαλύτερη, όσον αφορά πόσο χρόνο από την υπόλοιπη ζωή τους θα έπρεπε να ζήσουν με Αλτσχάιμερ.
Ο αριθμός των ανθρώπων με νόσο Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας αναμένεται να τριπλασιαστεί παγκοσμίως μέχρι το 2050, από περίπου 57 εκατομμύρια το 2019 σε 152 εκατομμύρια. Όσο πιο προχωρημένη είναι η ηλικία, τόσο αυξάνει ο κίνδυνος Αλτσχάιμερ. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να επιβραδύνει την εμφάνιση της άνοιας, αλλά από την άλλη θα μπορούσε να αυξήσει και τα χρόνια ζωής με Αλτσχάιμερ. Φαίνεται πάντως, σύμφωνα με τους ερευνητές, πως «η προσδοκία μιας μακροβιότερης ζωής, χάρη σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, δεν συνοδεύεται από αυξημένο αριθμό ετών ζωής με Αλτσχάιμερ».
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Taxisnet: Τελευταία μέρα για αλλαγή στοιχείων στην ΑΑΔΕ - Οδηγίες αναλυτικά
- Ρούλα Πισπιρίγκου: Ντοκουμέντο για την κεταμίνη – Εικόνες από τις αναζητήσεις της 33χρονης στο διαδίκτυο
- Survivor Spoiler 18/4: Χάος στο παιχνίδι – «Μάθε να σέβεσαι μικρέ μου – Εγώ θέλω να φύγω τώρα» (vid)
- Η Μαίρη Χρονοπούλου ξεκαθαρίζει για τα κακόβουλα σχόλια που γράφτηκαν προς τον Σωτήρη Τσαφούλια – «Χριστούλη μου, τόσο άσχημα μιλάω;»
- Αλλοδαπός παρενόχλησε συνεπιβάτιδά του σε λεωφορείο στην Άρτα
- Το ανοιχτό πουκάμισο του Μακρόν που έγινε viral
- Ο λόγος που άφησε ο Μαρτίνς εκτός τον Καμαρά - Τι έλεγαν οι παίκτες του Ολυμπιακού μετά την ήττα στο ντέρμπι
- Η Χριστίνα Κοντοβά με τη θετή κόρη της, Έιντα: Οι πρώτες φωτογραφίες τους από παιδικό πάρτι
- «Επιστροφή στο Μέλλον»: Η Αρχαία Ελληνική διατροφή στο Πανεπιστήμιο του Yale
- Survivor Spoiler 18/4: Η ομάδα που κερδίζει τη δεύτερη ασυλία σήμερα (vid)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Τα Νεα
- Ουκρανία: Το μεγάλο δίλημμα της Δύσης για τον πόλεμο – Μέχρι πού θα το πάει ο Πούτιν
- Κατερίνη: Φρενίτιδα με τα πασχαλινά σοκολατένια αυγά με άρωμα… ΠΑΣΟΚ
- Παναθηναϊκός: Τρεις παίκτες με πάνω από 20 πόντους ύστερα από 12 χρόνια
- Ερευνα: Περισσότερα χρόνια χωρίς Αλτσχάιμερ για τους ηλικιωμένους που κάνουν υγιεινό τρόπο ζωής
- Εμανουέλ Μακρόν: Η φωτογραφία με το ανοιχτό πουκάμισο που έγινε viral
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Εικόνες του καταδρομικού Moskva λίγο πριν βυθιστεί
- Κρήτη: Εσπασαν οι κάβοι στο πλοίο «Ελυρος» – Μάχη για να δέσει στο λιμάνι της Σούδας
- Ολυμπιακός: Τώρα μόνο το νταμπλ έχει σημασία
- Πάτρα: Η ανησυχία της Ρούλας Πισπιρίγκου μετά τον θάνατο της Ιριδας
- Ισπανία: Εντοπίστηκαν τρεις τόνοι κοκαΐνης κρυμμένοι στη δεξαμενή καυσίμων σκάφους
- Τελευταία Νέα Τα Νεα
- Ερευνα: Περισσότερα χρόνια χωρίς Αλτσχάιμερ για τους ηλικιωμένους που κάνουν υγιεινό τρόπο ζωής
- Εμανουέλ Μακρόν: Η φωτογραφία με το ανοιχτό πουκάμισο που έγινε viral
- Πάτρα: Η ανησυχία της Ρούλας Πισπιρίγκου μετά τον θάνατο της Ιριδας
- Ισπανία: Εντοπίστηκαν τρεις τόνοι κοκαΐνης κρυμμένοι στη δεξαμενή καυσίμων σκάφους
- Ολυμπιακός: Τώρα μόνο το νταμπλ έχει σημασία
- Παναθηναϊκός: Τρεις παίκτες με πάνω από 20 πόντους ύστερα από 12 χρόνια
- Κρήτη: Εσπασαν οι κάβοι στο πλοίο «Ελυρος» – Μάχη για να δέσει στο λιμάνι της Σούδας
- Κατερίνη: Φρενίτιδα με τα πασχαλινά σοκολατένια αυγά με άρωμα… ΠΑΣΟΚ
- Ουκρανία: Το μεγάλο δίλημμα της Δύσης για τον πόλεμο – Μέχρι πού θα το πάει ο Πούτιν
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΠΑΟ – Ολυμπιακός 1-0: Οι πράσινοι συνεχίζουν αήττητοι στα play offs
- Μητέρα Ζακ Κωστόπουλου: Δεν θέλουμε ούτε θανατική ποινή, ούτε κρεμάλες. Θέλουμε την ορθή κατηγορία και τις ανάλογες ποινές (Βίντεο)
- Σύμμαχος των ηλικιωμένων με Αλτσχάιμερ ο υγιεινός τρόπος ζωής
- Συγκρότηση νέου Διοικητικού Συμβουλίου Εθνικής Ασφαλιστικής
- Καταδρομικό Moskva: Οι τελευταίες στιγμές της ρωσικής ναυαρχίδας πριν βυθιστεί - Δείτε φωτογραφίες
- Μεγάλη έκρηξη στην Κωνσταντινούπολη μετά από διαρροή φυσικού αερίου – Τουλάχιστον 10 τραυματίες
- ΙΕΠ: Σήμερα η κλήρωση για το μητρώο Επιμορφωτών Β' για τους ισοβαθμούντες
- Χατζηδάκης: Η κυβέρνηση θα εξαντλήσει την τετραετία - «Δεν θα ήταν σοβαρό να πάμε τώρα σε εκλογές»
- Ο Ρώσος πρέσβης στη Λευκωσία διαψεύδει ότι ανοίγει προξενείο στα κατεχόμενα