Δέκα φράσεις που χρησιμοποιούν μόνο οι τοξικοί άνθρωποι
Οι ενοχές είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα που μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που σκεφτόμαστε, να αλλοιώσει την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας και να επηρεάσει τις σχέσεις μας με τους άλλους. Υπάρχουν, όμως, και κάποιες φράσεις που χρησιμοποιούν μόνο οι πολύ τοξικοί άνθρωποι.
Συχνά, οι υπερβολικές απαιτήσεις που θέτουμε είτε στους εαυτούς μας είτε στους γύρω μας, λειτουργούν σαν παγίδα που μας οδηγεί σε μια νοητική και συναισθηματική κόπωση. Οι σκέψεις και οι αμφιβολίες πολλαπλασιάζονται, κατακλύζοντάς μας με ένα αίσθημα ευθύνης, καθώς συνεχώς αυτοκατηγορούμαστε για όσα συνέβησαν.
Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις όπου δεν φέρουμε εμείς την ευθύνη, αλλά άλλοι φροντίζουν να μας τη φορτώσουν – χωρίς ίχνος ενοχής ή φιλτράρισμα. Μιλάμε για χειριστικά και τοξικά άτομα, που θεωρούν τον εαυτό τους ανώτερο και πιστεύουν ότι μπορούν να ελέγχουν τους άλλους, αγνοώντας τα όριά τους.
Κάθε τους ενέργεια υπαγορεύεται από προσωπικό όφελος και εγωκεντρικά κίνητρα. Δεν ενδιαφέρονται για τα συναισθήματα, τις ανάγκες ή τις απόψεις των άλλων – μοναδικός στόχος τους είναι να επιβληθούν και να φαίνονται ανώτεροι.
Αυτοί οι άνθρωποι σπάνια δείχνουν το αληθινό τους πρόσωπο. Αντιθέτως, ακολουθούν μεθοδικές τακτικές χειραγώγησης, συχνά υιοθετώντας τον ρόλο του θύματος. Κάθε λέξη τους είναι προσεκτικά επιλεγμένη ώστε να εξυπηρετεί τους σκοπούς τους, και τίποτα δεν είναι τυχαίο. Η χρήση των ενοχών ως μέσο ελέγχου μπορεί να γίνει εξαιρετικά εξουθενωτική για το θύμα.
10 χαρακτηριστικές φράσεις που χρησιμοποιούν μόνοι οι τοξικοί άνθρωποι για να σε κάνουν να νιώσεις τύψεις: «Κρίμα, σε είχα για αλλιώς…» «Αν δεν είχες φερθεί έτσι, δεν θα είχα αντιδράσει έτσι» «Εντάξει, όλοι περνάμε και κακές φάσεις…» «Εύχομαι να μη σου συμβεί ποτέ αυτό που περνάω εγώ τώρα» «Είχα διαφορετική εικόνα για εμάς» «Αυτό που έκανες με απογοήτευσε» «Κάνε ό,τι νομίζεις, δεν θα σε εμποδίσω» «Μην ανησυχείς, θα το αναλάβω εγώ – όπως πάντα» «Έχω μάθει να με αφήνουν στην άκρη, δεν πειράζει» «Νόμιζα πως ήσουν καλύτερος από αυτό»- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σύρεται τώρα από το άρμα του Νετανιάχου
- Αν δείτε αυτό το σημάδι στο καρπούζι σας πετάξτε το αμέσως
- Mπαράζ επιθέσεων του Ιράν στο Ισραήλ με τουλάχιστον 8 νεκρούς, 200 τραυματίες και δεκάδες αγνοούμενους – Ισραηλινά πλήγματα σε διυλιστήρια και στο υπουργείο Άμυνας στην Τεχεράνη
- «Γιατί… μπαμπάς είναι μόνο ένας»: Η Finos Film τιμά τη Γιορτή του Πατέρα
- Η Ρώμη κατακλύζεται από ιπτάμενες κατσαρίδες
- Τα τελευταία λόγια του πιλότου της Air India πριν τη συντριβή – Έστειλε mayday λιγότερο από ένα λεπτό πριν την τραγωδία
- Ισραήλ εναντίον Ιράν: Red alert στην Ελλάδα για γενικευμένη σύρραξη - Οι ελληνικές δυνάμεις στην περιοχή
- Το απόλυτο κόλπο για να διώξετε όλα τα κουνούπια από το σπίτι
- Σκηνές φαρ ουέστ στο Περιστέρι: Συνεπιβάτης μηχανής πυροβόλησε οδηγό Ι.Χ.
- Η ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΜΑΣ ΒΟΗΘΑ ΑΛΛΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΕΣ ΑΝΙΣΟΤΗΤΕΣ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Τα Νεα
- Λένα Ζευγαρά: Οι φήμες, το πανό, το «φάουλ»
- Τρίτεκνοι: Αλλαγές στις προσλήψεις μέσω ΑΣΕΠ
- Η κατάρα της Boeing δεν έχει τέλος
- Πόσα data centers αντέχει η χώρα μας; «Κορεσμός στην Αττική»
- «Ετοιμη κατά 95% η συμφωνία για τα Γλυπτά»
- Formula1: Ο Ράσελ στην πρώτη θέση της γραμμής εκκίνησης για το γκραν πρι Καναδά
- Στο Παγκόσμιο Κύπελλο Συλλόγων λεφτά υπάρχουν…
- Ελεάννα Χριστινάκη στα ΝΕΑ: «Ενα μετάλλιο είναι το απόλυτο όνειρο»
- Νέα ευκαιρία για αγορά ηλεκτρικού ΙΧ
- Χωρίς γκολ η πρεμιέρα του Παγκοσμίου Κυπέλλου Συλλόγων ανάμεσα σε Αλ Αχλί και Ίντερ Μαϊάμι
- Τελευταία Νέα Τα Νεα
- Δέκα φράσεις που χρησιμοποιούν μόνο οι τοξικοί άνθρωποι
- Τραγωδία στην Ινδία: Συνετρίβη ελικόπτερο – 7 νεκροί
- Στην Ελλάδα το νέο smart#5 – Πόσο κοστίζει
- Peugeot E-208 GTi: H επιστροφή ενός θρύλου που πριζώνεται
- Το Renault vision 4rescue είναι ένα όχημα άμεσης επέμβασης …τσέπης
- Formula1: Ο Ράσελ στην πρώτη θέση της γραμμής εκκίνησης για το γκραν πρι Καναδά
- Καιρός: Ισχυροί άνεμοι και πτώση της θερμοκρασίας
- Χωρίς γκολ η πρεμιέρα του Παγκοσμίου Κυπέλλου Συλλόγων ανάμεσα σε Αλ Αχλί και Ίντερ Μαϊάμι
- Σκηνές φαρ ουέστ στο Περιστέρι – Συνεπιβάτης μηχανής πυροβόλησε οδηγό Ι.Χ.
- Σχέσεις: Γιατί τα ζευγάρια ζουν τελικά μαζί;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Νταϊάνα έσπρωξε την «κακιά» μητριά της, Ρέιν Σπένσερ, από τις σκάλες – Μετά έγιναν φίλες
- Νίκος Δένδιας: Η Ελλάδα πυλώνας ασφάλειας της ΕΕ
- Τραμπ σε Ιράν: «Αν μας επιτεθείτε, θα δείτε την ισχύ μας σε πρωτοφανή επίπεδα»
- Στην κόψη του ξυραφιού η Μέση Ανατολή -Δεκατρείς οι νεκροί στο Ισραήλ από τα αντίποινα του Ιράν -Νέοι βομβαρδισμοί στην Τεχεράνη
- Ποιο Μουντιάλ Συλλόγων; Το Λος Άντζελες εξεγείρεται κατά του Τραμπ [βίντεο]
- Η Ρώμη κατακλύζεται από ιπτάμενες κατσαρίδες
- Απίστευτο περιστατικό στην Κινέτα: Ληστές μπήκαν... σε λάθος σπίτι, τους κράτησαν ομήρους και τους ζητούσαν χρυσαφικά
- Ποια περιοχή των ποδιών είναι ευάλωτη στη χαλάρωση
- Ελπίδα μετά την τραγωδία στον Άραχθο – Σε εξέλιξη η διαδικασία λήψης των οργάνων των δύο αγοριών