Δείτε τι τρώει καθημερινά η Σαρλίζ Θερόν
Τι κάνει η Σαρλίζ Θερόν για να διατηρεί το υπέροχο σώμα που έχει; Τι τρώει για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό; Μάθε όλα τα διατροφικά μυστικά της και δες πώς τρέφεται η βραβευμένη με όσκαρ ηθοποιός.
Η αλήθεια είναι ότι η ηθοποιός κάνει πολύ αυστηρή διατροφή και φροντίζει αυτή να περιλαμβάνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός της. Συγκεκριμένα τρώει έξι φορές την ημέρα μικρά γεύματα
Για πρωινό:
Η Σαρλίζ προτιμάει να πίνει γάλα και να τρώει γαλακτοκομικά προϊόντα τα οποία περιέχουν ασβέστιο καθώς και φρούτα τα οποία είναι πλούσια σε βιταμίνες.
Για δεκατιανό:
Τρώει ελαφριές τροφές όπως είναι το γιαούρτι.
Για μεσημεριανό:
Τρώει τροφές πολύ πλούσιες σε πρωτεϊνες. Δε μαγειρεύει η ίδια αλλά παραγγέλνει συνήθως βραστό κοτόπουλο χωρίς την πέτσα και θαλασσίνα.
Για απογευματινό:
Το δεύτερο σνακ της ημέρας είναι φρούτα τα οποία περιέχουν αντιοξειδωτικά.
Για βραδινό:
Η Σαρλίζ προτιμάει να τρώει το βράδυ σαλάτες με λίγο μαύρο ψωμί. Αποφεύγει να καταναλώνει επεξεργασμένες τροφές.
Πριν πάει για ύπνο:
Λίγο πριν πέσει στο κρεβάτι η ηθοποιός τρώει λίγα λαχανικά προκειμένου να βάλει σε λειτουργία τον μεταβολισμό της σε όλη τη διάρκεια της νύχτας.
Μπορεί να είναι αρκετά αυστηρή η διατροφή της ηθοποιού αλλά της εξασφαλίζει ένα υπέροχο, υγιές και δυνατό σώμα. Η αλήθεια είναι πως η ζωή χωρίς παρασπονδίες είναι πολύ βαρετή. Αν κάνεις, λοιπόν, και εσύ μία πολύ αυστηρή διατροφή για να διατηρείς τέλειο το σώμα σου, φρόντιζε έστω και μία φορά την εβδομάδα να αφήνεις τον εαυτό σου ελεύθερο να απολαμβάνει όλα όσα του στερείς καθημερινά. Ένα παγωτό την εβδομάδα και ένα σουβλάκι θα σου δώσουν τη δύναμη να συνεχίσεις.
Πηγή: faysbook.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Βαμμένος Καμμένος
- Δείτε το πασχαλινό ωράριο..καταστημάτων.
- «Μαϊμού» οι λίστες με τα μεταλλαγμένα της Greenpeace
- Τι τρώει καθημερινά η Σαρλίζ Θερόν;
- ΦΩΤΟ-Η εγκυμονούσα Παπουτσάκη
- Ο … ανεργος οδηγος με μια καροτσα κανναβη
- Ραδιόφωνα βουβά...
- Λύθηκε με τεστ DNA το μυστήριο του εξωγήινου της Atacama [video]
- Hollywood η Ελλάδα! Έρχονται Woody Allen, Brad Pitt, Penelope Cruz
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Παρασκηνιο
- Hollywood η Ελλάδα! Έρχονται Woody Allen, Brad Pitt, Penelope Cruz
- Με τηλεοπτική κάλυψη η εκδήλωση για τον Γκάλη
- Δείτε τι τρώει καθημερινά η Σαρλίζ Θερόν
- Συμφωνία για τη Νέα Ελλάδα: «Τα στοιχεία του προϋπολογισμού αληθινά, η αλήθεια όμως διαφορετική»
- Στυλιανίδης: «Ταμειακό πλεόνασμα 394,8 εκατ. ευρώ στους ΟΤΑ»
- Δολοφονία- μυστήριο 56χρονου ξυλουργού μέσα σε σχολείο
- Κεδίκογλου: «Ο ΣΥΡΙΖΑ μας εμποδίζει να βγούμε από τη κρίση»
- Ο… άνεργος προπονητής πουλάει τη βίλα του!
- Τελευταία Νέα Παρασκηνιο
- Δείτε τι τρώει καθημερινά η Σαρλίζ Θερόν
- «Είμαι ελεύθερος, αλλά όχι διαθέσιμος»
- Ο… άνεργος προπονητής πουλάει τη βίλα του!
- Συμφωνία για τη Νέα Ελλάδα: «Τα στοιχεία του προϋπολογισμού αληθινά, η αλήθεια όμως διαφορετική»
- Στυλιανίδης: «Ταμειακό πλεόνασμα 394,8 εκατ. ευρώ στους ΟΤΑ»
- «Τσάκωσαν» το δράστη του αιματηρού περιστατικού στα Λιβάδεια
- Η Γεννηματά για τη σύσκεψη για την ανεργία
- Καμμένος : «Ο Σαμαράς ζει με το σύνδρομο του Ζαππείου»
- ΚΚΕ: «Επικοινωνιακά τρικ της κυβέρνησης»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Μαθητές στηρίζουν κοινωνικό παντοπωλείο με τα χρήματα της πενταήμερης
- Αποδεσμεύτηκαν 460 αστυνομικοί από πρώην υπουργούς και επιχειρηματίες
- Οδηγουμε στο Μόναχο το Opel Cascada
- Επιστολή Βγενόπουλου στην Ερευνητική Επιτροπή Κύπρου
- Εντείνονται οι έλεγχοι στα ταξί του Ρεθύμνου
- Δύο ακόμα παιδικές χαρές με πιστοποιητικό ποιότητας
- Προγράμματα συμβουλευτικής για εφήβους με παραβατική συμπεριφορά
- Με άδεια χέρια στο …Μαξίμου
- «Ο καλύτερος προπονητής του κόσμου»