12 συμβουλές για λαμπερό χαμόγελο
18:00 10/7/2012
- Πηγή: Παρασκηνιο
1) Νήμα και βούρτσισμα τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα (3 περίπου λεπτά είναι ο συνιστώμενος χρόνος).
2) Μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας, καθαρίσετε τη γλώσσα σας και κάντε μασάζ στα ούλα σας.
3) Αγοράζετε οδοντόκρεμα με φθόριο.
4) Μείνετε ενυδατωμένοι – καλές συνθήκες σάλιου μπορεί να ελέγξουν τη βακτηριακή δραστηριότητα
5) Αποφύγετε το κάπνισμα καθώς και τα όξινα τρόφιμα και ποτά (χρησιμοποιήστε ένα καλαμάκι για ελάχιστη επαφή με τα δόντια).
6) Αποφύγετε τις ακραίες θερμοκρασίες , π.χ. ζεστός καφές που ακολουθείται από κρύο παγωτό,
7) Δείτε τον οδοντίατρό σας τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο.
8) Καλύψτε την οδοντόβουρτσά σας , κρατήστε τη μακριά απο τα μικρόβια , αέρα-ιούς. Πετάξτε την οδοντόβουρτσα σας μετά από κρύομα ή γρίπη,όταν ο ιός έχει κάνει τον κύκλο του για να αποτραπεί η εκ νέου μόλυνση.
9) Η τερηδόνα είναι η πιο μεταδοτική νόσος του στόματος στον κόσμο που μπορεί να μεταδοθεί από ένα άτομο σε άλλο μέσω του σάλιου από την ανταλλαγή των τροφίμων, φιλιά ή οτιδήποτε άλλο που μπορεί να μεταδώσουν το σάλιο.
10) Το σάλιο περιέχει μέταλλα, όπως το φθόριο, ασβέστιο και φώσφορο που βοηθούν στο να καταστρέψει τα βακτήρια
11) Πίνοντας πολύ νερό εξουδετερώνετε επίσης επιβλαβή οξέα που βρίσκονται στο στόμα.
12) Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να καθαρίσει τα δόντια σας είναι να τρώτε φρέσκα φρούτα και ωμά λαχανικά.
Πηγή:lookabout.gr
Keywords
χαμογελο, παγωτο, φθοριο, ιος, οξεα, φιλια, φρουτα, ασβεστιο, ατομο, γλωσσα, γριπη, δειτε, δοντια, καπνισμα, καφες, λαχανικα, μακρια, μασαζ, νερο, νημα, ουλα, ποτα, στομα, ωμα, ωμα λαχανικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Θ. Κολοκοτρώνης, Ιμπραήμ και Εβραίοι... Οι τακτικές που έσωσαν την Επανάσταση
- Δικηγορικος συλλογος αθηνων εναντιον τροικας...
- Η απόρρητη επιστολή Νικολόπουλου σε Σαμαρά που σοκάρει!
- Ξε... σηκώθηκε ο Γκέτσε
- Απίστευτη αφίσα από Ιρλανδικό Club
- Μ. Βερνίκου: Η όμορφη κόρη του πρώην υπουργού! (Φωτογραφίες)
- Συνεληφθη ο δημαρχος ηλιουπολης
- Ζητείται Παιδαγωγός
- Παραιτήθηκε ο Μηταράκης
- 700.000 ευρώ θα πληρώσει ένα κουτάκι Pepsi ο Ροναλντίνιο!!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Παρασκηνιο
- Τελευταία Νέα Παρασκηνιο
- 12 συμβουλές για λαμπερό χαμόγελο
- Από τη Νεμέα στο Γκουζαράτ
- Απώλειες-μαμούθ για το Δημόσιο
- Στουρνάρας: Ζήτησαν μέτρα εδώ και τώρα
- «Ήρθα εδώ γιατί δεν έχω τι να κάνω»
- Έρχονται οι αποζημιώσεις από τον ΕΛ.Γ.Α
- Το tweet του Καρτάλη για τη ΔΕΗ
- Παραδάκι στην ΑΕΚ, αλλά είναι λίγο…
- Εκτός η Άννα και ο Λοβέρδος;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Όταν η Ρένα Δούρου συνάντησε τον Ούγκο Τσάβες
- Εκρηξη βομβας στη βαγδατη...
- Διάψευση από τη Δημοτική Αστυνομία για πρόστιμο σε δημότες στην περιοχή της πλαζ
- Η απόρρητη επιστολή Νικολόπουλου σε Σαμαρά που σοκάρει!
- Έρευνα φοιτητών: Μεγαλύτερη κάπα θέλει ο Μπάτμαν αλλιώς θα τσακιστεί
- «Βουτιά» στο Χρηματιστήριο
- Μαγνητική την Τετάρτη ο Ιμπαγάσα
- «H Audi έχει φιλόδοξα σχέδια για μένα, αλλά δεν έχει μαγικό ραβδί»
- Υφυπουργός Υγείας: Ήρθα στην εκπομπή σας γιατί δεν έχω τί να κάνω στο υπουργείο
- Θ. Κολοκοτρώνης, Ιμπραήμ και Εβραίοι... Οι τακτικές που έσωσαν την Επανάσταση