ΣΩΣΤΗ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗ : Η σημασία των διατάσεων για γερό κορμί
21:58 2/4/2013
- Πηγή: Radar.gr
Το συνηθέστερο λάθος που κάνουμε όταν γυμναζόμαστε είναι να παραλείπουμε να χαλαρώσουμε τους μύες και το σώμα μας, ύστερα από την άσκηση.
Κι όμως οι διατάσεις, το γνωστό σε όλους μας στρέτσινγκ, αποτελεί σημαντικό κομμάτι της σωστής εκγύμνασης, ώστε να έχουμε τα επιθυμητά αποτελέσματα.
ΓυμναστικήKeywords
μύες, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, λαθος, σωμα, κομματι, μύες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η παρουσιάστρια έχει πιο όμορφα μάτια από τη γάτα της! (Δες φωτό)
- Έξυπνο τρικ για να φορέσεις με άνεση τις στενές σου γόβες!
- «Ο Τόμας κάνει ένα διάλλειμα και θα επανέλθει πιο δυνατός, και για να αποδείξει τα της πίστης!», δηλώνει ο θείος του Τόμας Πρωτόπαπα!
- ΣΑΓΗΝΕΥΤΙΚΟ ΒΛΕΜΜΑ : Βήμα – βήμα το smoky μακιγιάζ του Tom Ford
- Τόμας Πρωτόπαπας: Οι τελευταίες εξελίξεις για την υγεία του
- Σπαράζει καρδιές: ΔΕΙΤΕ καρέ- καρέ τη συγκλονιστική μάχη μιας γυναίκας με τον καρκίνο
- Ο γιος του Δάκη Ιωάννου παίζει μουσική μαζί με τον αδελφό της Μενεγάκη
- ΜΠΕΡΓΚΕΡ ΤΟΝΟΥ : Γευστική συνταγή για ελαφρύ βραδινό
- Comfort Zone
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Radar.gr
- ΣΑΓΗΝΕΥΤΙΚΟ ΒΛΕΜΜΑ : Βήμα – βήμα το smoky μακιγιάζ του Tom Ford
- ΜΠΕΡΓΚΕΡ ΤΟΝΟΥ : Γευστική συνταγή για ελαφρύ βραδινό
- ΤΙ ΛΕΕΙ Ο ΚΟΜΜΩΤΗΣ ΤΟΥΣ : Η Τζάκι Ο έβριζε σαν μούτσος και η Ρίγκαν είναι ξινή
- ΖΕΤΑ ΜΑΚΡΥΠΟΥΛΙΑ : Δείτε την εντυπωσιακή υποβρύχια φωτογράφισή της
- GREAT BARRIER REEF : Κατάδυση στο μεγαλύτερο κοραλλιογενή ύφαλο στον κόσμο
- Τελευταία Νέα Radar.gr
- ΜΠΕΡΓΚΕΡ ΤΟΝΟΥ : Γευστική συνταγή για ελαφρύ βραδινό
- ΖΕΤΑ ΜΑΚΡΥΠΟΥΛΙΑ : Δείτε την εντυπωσιακή υποβρύχια φωτογράφισή της
- ΣΑΓΗΝΕΥΤΙΚΟ ΒΛΕΜΜΑ : Βήμα – βήμα το smoky μακιγιάζ του Tom Ford
- ΤΙ ΛΕΕΙ Ο ΚΟΜΜΩΤΗΣ ΤΟΥΣ : Η Τζάκι Ο έβριζε σαν μούτσος και η Ρίγκαν είναι ξινή
- GREAT BARRIER REEF : Κατάδυση στο μεγαλύτερο κοραλλιογενή ύφαλο στον κόσμο
- ΠΕΤΡΟΣ ΦΙΛΙΠΠΙΔΗΣ : Ξέχασε ότι παντρευόταν και πήγε σε εκπομπή την μέρα του γάμου του
- ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ : Eίναι απαραίτητη για την ζωή μας!!!
- ΡΙΣ ΓΟΥΙΔΕΡΣΠΟΥΝ : Από ξανθιά... καστανή!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Comfort Zone
- Χανιά: Επεισόδια μεταξύ μελών της Χρυσής Αυγής και του ΚΚΕ
- Αποκλειστικό: Δείτε τι λέει ο φοιτητής που ξυλοκοπήθηκε στην Κομοτηνή
- Μανιτάκης: κάθε συζήτηση για απολύσεις φέρνει παράλυση στο Δημόσιο !
- Μαξίμου προς Βενιζέλο: Κράτε με να σε κρατώ αλλά μην ζητάς δημόσια ανασχηματισμό!
- Με αεροπλάνα και βαπόρια παίρνουν τα λεφτά τους από την Κύπρο οι Ρώσοι μεγαλοκαταθέτες!
- Σπαράζει καρδιές: ΔΕΙΤΕ καρέ- καρέ τη συγκλονιστική μάχη μιας γυναίκας με τον καρκίνο
