ΕΡΕΥΝΑ : Η γυμναστική είναι ο φυσικός μας σύμμαχος κατά της γρίπης!

Σύμφωνα με μελέτες τις οποίες ερεύνησαν Αμερικανοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Appalachian State, στην Νότια Καρολίνα η άσκηση μας θωρακίζει απέναντι στους ιούς.

Οι ερευνητές εξήγησαν ότι η μέτρια αεροβική άσκηση δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και ότι όσοι ασκούνται εμφανίζουν λιγότερα κρυολογήματα ετησίως συγκριτικά με εκείνους που δεν γυμνάζονται καθόλου.

Έρευνα
Keywords
Τυχαία Θέματα