Ο κιρκάδιος ρυθμός, το αρχαιότερο από όλα τα ρολόγια που ελέγχει τη ζωή μας
11:53 30/12/2018
- Πηγή: Matrix24
Πώς ξέρετε τι ώρα πρέπει να κοιμηθείτε ή να ξυπνήσετε; Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να γυμναστείτε και ποια προσφέρει τα μέγιστα οφέλη στην απόδοση σας; Κάθε πότε πρέπει να τρέφεστε, ποιες τροφές δεν είναι καλό να καταναλώσετε πριν κοιμηθείτε και πώς είναι δυνατόν όλα αυτά να έχουν σχέση με την υγεία σας; Η απάντηση με μια λέξη είναι ο κιρκάδιος ρυθμός το αρχαιότερο από όλα τα ρολόγια που ελέγχει τη ζωή μας. Αλλά τι είναι ο κιρκάδιος ρυθμός;
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χαμός στην Πέτρου Ράλλη - Προσπάθησε να αποτρέψει τη μεταγωγή του Mr Bitcoin
- Καλούν το Πολεμικό Ναυτικό στη Σαμοθράκη
- Σοβαρός τραυματισμός για βουλευτή της ΝΔ
- Δύο κύματα κακοκαιρίας θα χτυπήσουν την Ελλάδα μέσα σε λίγες μέρες
- Απίθανο παρκάρισμα στη Θεσσαλονίκη - Δεν το πίστευαν ούτε οι τροχονόμοι (φωτό)
- Αρχαία Ολυμπία: Ένοπλη ληστεία με λεία έξι βαλίτσες κοσμήματα
- Ολυμπιακός: Πάει για το «μπαμ» με Ρίγκαν Χουντ Σκοτ
- Βολοδέρνει απροστάτευτος
- Νίκος Μαυρίκος: Η άγνωστη απαγωγή του 2015 και το μυστικό που κρύβουν οι κάμερες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Matrix24
- Εορταστικό ωράριο: Ανοιχτά σήμερα τα καταστήματα, τελευταία Κυριακή του χρόνου
- Ο «Ραφαήλ» και η «Σοφία»: Διαδοχικά έντονα κύματα κακοκαιρίας θα επηρεάσουν τη χώρα την Πρωτοχρονιά
- Χατζηδάκης: Ο ΣΥΡΙΖΑ θα υποστεί μεγάλη στρατηγική ήττα στις εκλογές
- Απίστευτο τρολάρισμα στο twitter με το #Μετρο_Θεσσαλονικης: Τι ώρα περνάει το τρένο; Σε δύο χρόνια και 20 λεπτά!
- Ο Μπολσονάρου εγγυάται το δικαίωμα στην οπλοφορία σε όποιον έχει λευκό ποινικό μητρώο
- Στο νοσοκομείο ο βουλευτής της ΝΔ Γιώργος Κασαπίδης - Τραυματίστηκε σε αγώνα βόλεϊ
- Ακόμα μία σούπερ εμφάνιση από τον Αντετοκούνμπο (BINTEO)
- Λάρισα: Κατέρρευσε οροφή εργοστασίου λόγω πυρκαγιάς
- Βερναρδάκης: Να προχωρήσουμε σε μια μεγάλη ανασύνθεση της προοδευτικής παράταξης
- Γιούνκερ: Σκανδαλώδης η υποκρισία ορισμένων χωρών της ΕΕ στο ζήτημα της ασφάλειας των συνόρων
- Τελευταία Νέα Matrix24
- Ο κιρκάδιος ρυθμός, το αρχαιότερο από όλα τα ρολόγια που ελέγχει τη ζωή μας
- Γιούνκερ: Σκανδαλώδης η υποκρισία ορισμένων χωρών της ΕΕ στο ζήτημα της ασφάλειας των συνόρων
- Στο νοσοκομείο ο βουλευτής της ΝΔ Γιώργος Κασαπίδης - Τραυματίστηκε σε αγώνα βόλεϊ
- Χατζηδάκης: Ο ΣΥΡΙΖΑ θα υποστεί μεγάλη στρατηγική ήττα στις εκλογές
- Ο «Ραφαήλ» και η «Σοφία»: Διαδοχικά έντονα κύματα κακοκαιρίας θα επηρεάσουν τη χώρα την Πρωτοχρονιά
- Μετά θάνατον ελέγχονται τα χρέη της Αρίθα Φράνκλιν
- Μ. Κύρκος: Η Αριστερά έχει σημαντικό ρόλο στη συζήτηση για το αύριο της χώρας
- Απίστευτο τρολάρισμα στο twitter με το #Μετρο_Θεσσαλονικης: Τι ώρα περνάει το τρένο; Σε δύο χρόνια και 20 λεπτά!
- Βερναρδάκης: Να προχωρήσουμε σε μια μεγάλη ανασύνθεση της προοδευτικής παράταξης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έτοιμος για την 56η νίκη επί του ΠΑΟΚ ο Ολυμπιακός
- Ο Ντόναλντ Τραμπ κατηγορεί τους Δημοκρατικούς για το θάνατο παιδιών μεταναστών
- Αρχαία Ολυμπία: Ένοπλη ληστεία με λεία έξι βαλίτσες κοσμήματα
- AEK: Ο Μπάνκι έκανε viral τον πιτσιρικά φίλο της Ένωσης! – video
- Αρχιεπίσκοπος: Στόχος της Τουρκίας είναι να πάρει όλη την Κύπρο
- Κινέζικο σκάφος θα πατήσει τη «σκοτεινή» πλευρά της Σελήνης
- Η Σαουθάμπτον θέλει τον Ελαμπντελαουί
- Τούρκοι χάκερς “χτύπησαν” τη Γενική Γραμματεία Καταναλωτή – Απειλές για νέα μικρασιατική καταστροφή
- Με διαδοχικά κύματα κακοκαιρίας το «ποδαρικό» του 2019: Έρχονται ο «Ραφαήλ» και η «Σοφία»!
