Με καθημερινή άσκηση 30 λεπτών οι ηλικιωμένοι κερδίζουν πέντε χρόνια ζωής

Μισή ώρα σωματικής δραστηριότητας και μάλιστα ανεξάρτητα από την έντασή της, επί έξι μέρες την εβδομάδα, αρκεί για να μειωθεί κατά 40% ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου ενός ηλικιωμένου από οποιαδήποτε αιτία.
Keywords
Τυχαία Θέματα