Η έλλειψη ύπνου μάς κάνει περισσότερο αγχωμένους και λιγότερο χαρούμενους
11:26 22/12/2023
- Πηγή: Matrix24
Η απώλεια ύπνου δεν μας κάνει να νιώθουμε απλώς κουρασμένοι. Μπορεί να υπονομεύσει τη συναισθηματική μας λειτουργία, να μειώσει τη θετική μας διάθεση και να μας οδηγήσει να εκδηλώσουμε συμπτώματα άγχους. Αυτά διαπιστώνει μελέτη που δημοσίευσε η Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία [...]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στην Ελλάδα η υποπαραλλαγή JN.1 του κορονοϊού, έχουν ανιχνευτεί 101 στελέχη – Τα συμπτώματά της
- «Μαύρα» Χριστούγεννα για την Θεοφανία Παπαθωμά – «Βγήκε» σε πλειστηριασμό το σπίτι της
- Νέες παρατάσεις των έκτακτων μέτρων λόγω πανδημίας που αφορούν τα φαρμακεία
- Έξυπνες εφαρμογές μέσω κινητού για την καταπολέμηση των κουνουπιών από την Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας της Περιφέρειας
- Γαλάτσι: Ένοπλη ληστεία σε τράπεζα – Άγνωστο το ποσό που πήρε ο δράστης
- Κορωνοϊός: Ήρθε στην Ελλάδα η νέα μετάλλαξη «JN.1» – Ποια τα συμπτώματα
- Συνελήφθη 38χρονος που πάσχει από σχιζοφρένεια κι επιτέθηκε με μαχαίρι στη μητέρα του
- «Ο κόσμος έτρεχε με τα μωρά στην αγκαλιά» – H μαρτυρία της εγκληματολόγου Κέλλυς Ιωάννου στο Newsbeast για το αιματοκύλισμα στην Πράγα
- Δημήτρης Καιρίδης: Αλλάζει άρδην το σκηνικό της διαχείρισης του προσφυγικού - Δεν υπάρχει συμφωνία με το Πακιστάν
- Τρομακτικό βίντεο: Νεαροί προσπάθησαν να αρπάξουν γυναίκα κοντά στα διόδια στο Αίγιο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Matrix24
- Πέρασε στην άλλη όχθη ο Πύρρος Δήμας…
- «Σμήνος» βουλευτών γύρω από τον Σαμαρά...
- Από τα ιδιωτικά ΑΕΙ στο... «χρηματιστήριο της επόμενης μέρας»
- Και η Νέα Δημοκρατία πάει σε συνέδριο, αλλά… εορταστικό!
- Βαρύ το κλίμα για τον Οικονόμου στην Κατεχάκη
- Η έλλειψη ύπνου μάς κάνει περισσότερο αγχωμένους και λιγότερο χαρούμενους
![Η έλλειψη ύπνου μάς κάνει περισσότερο αγχωμένους και λιγότερο χαρούμενους,](https://images32.inewsgr.com/5123/51234399/i-elleipsi-ypnou-mas-kanei-perissotero-agchomenous-kai-ligotero-charoumenous-160.jpg)
- Τελευταία Νέα Matrix24
- Η έλλειψη ύπνου μάς κάνει περισσότερο αγχωμένους και λιγότερο χαρούμενους
- Βαρύ το κλίμα για τον Οικονόμου στην Κατεχάκη
- Από τα ιδιωτικά ΑΕΙ στο... «χρηματιστήριο της επόμενης μέρας»
- «Σμήνος» βουλευτών γύρω από τον Σαμαρά...
- Πέρασε στην άλλη όχθη ο Πύρρος Δήμας…
- Και η Νέα Δημοκρατία πάει σε συνέδριο, αλλά… εορταστικό!
- Προβλήματα στη βόρεια Γερμανία από την κακοκαιρία «Ζόλταν»
- Αύξηση στις αφίξεις κατά 13,3% και στις διανυκτερεύσεις κατά 11,4% καταγράφηκε το 9μηνο εφέτος στα καταλύματα
- Συνεχίζονται οι βομβαρδισμοί του Ισραήλ στη Γάζα, εν αναμονή ψηφοφορίας στον ΟΗΕ
- Γεραπετρίτης: Θετικό βήμα ότι ο Ράμα αποδέχθηκε για πρώτη φορά πως ο Φρέντι Μπελέρης είναι εκλεγμένος δήμαρχος Χειμάρρας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Μην το χρησιμοποιήσετε» – Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί πασίγνωστο προϊόν από τα Jumbo
- Ξεκινά το «κυνήγι» για τις απλήρωτες κλήσεις και τα δημοτικά τέλη: Πότε μπλοκάρονται οι τραπεζικοί λογαριασμοί
- Με «ψαλίδι» η ανάληψη μετρητών από ΑΤΜ διαφορετικής τράπεζας
- Περί το μισό δισ. ευρώ τα κονδύλια επανακατάρτισης ανέργων σε ψηφιακές και πράσινες δεξιότητες
- Αύξηση τώρα στο Ελάχιστο Εγγυημένο Εισόδημα μόνο για λίγους: Πότε θα την πάρουν οι περισσότεροι
- Φορέστε κόκκινο: Νέα μελέτη δείχνει ότι σας κάνει 70% πιο ελκυστικές
- Χριστουγεννιάτικο δώρο που ξαφνιάζει: Κατάψυξη ωαρίων στους υπαλλήλους της προσφέρει Ελληνική εταιρεία
- Επίδομα θέρμανσης στο ρεύμα: Στον εκκαθαριστικό η επιδότηση, ποιοι μένουν εκτός
- Ο εκπληκτικός λόγος που πολλοί καπνιστές δεν θα εμφανίσουν ποτέ καρκίνο του πνεύμονα