10.000 βήματα για καλή υγεία; Όχι ακριβώς – Δείτε τον «μαγικό» αριθμό για να διατηρήσετε σε άψογη κατάσταση την καρδιά σας
14:36 4/3/2023
- Πηγή: Εθνος
Για καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία, οι ειδικοί συνιστούν υγιεινή διατροφή, σωματική δραστηριότητα, όχι κάπνισμα, επαρκή ύπνο, διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους, έλεγχο χοληστερίνης, σακχάρου και πίεσης αίματος
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τραγωδία στα Τέμπη: Πέθανε ο 26χρονος Δημήτρης – Μόλις είχε κάνει πρόταση γάμου στην αγαπημένη του
- Τέμπη: Αποσύρεται ο Θανάσης Ζηλιασκόπουλος από την Επιτροπή
- Ταυτοποιήθηκε και ο γιος του καθηγητή του ΑΠΘ – Σκοτώθηκε στο κυλικείο του τρένου όπου πήγε για νερό
- Σύγκρουση τρένων στη Λάρισα: Πένθος για την 21χρονη Κλαούντια – Η ειρωνεία της τύχης
- Εξαφανίστηκε το '92 και τη θεωρούσαν νεκρή – Βρέθηκε 31 χρόνια μετά στο Πουέρτο Ρίκο
- Αποκάλυψη ΕΡΤ: Τέσσερις κι όχι τρεις φωνές στο ηχητικό ντοκουμέντο του σταθμάρχη Λάρισας
- Ξαφνικά, μέσα σε ένα βράδυ, πέρασε τα σύνορα
- Ζητούσαν 100.000 ευρώ από καταστηματάρχη - Εξαρθρώθηκε εγκληματική οργάνωση
- Τέμπη: Οι αρχές δεν εκδίδουν άδεια ταφής για την 28χρονη Ελπίδα
- Τραγωδία στα Τέμπη: Ταυτοποιήθηκε η σορός της 19χρονης Αναστασίας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Εθνος
- Δυστύχημα στα Τέμπη: Παραιτήθηκε ο Θανάσης Ζηλιασκόπουλους από την Ειδική Επιτροπή
- Διαγωνισμός ΑΣΕΠ: Εξετάζονται 108.229 υποψήφιοι - Τι ώρα ολοκληρώνεται η διαδικασία
- Θερμό χειροκρότημα για τον διασώστη της ΕΜΑΚ και προπονητή του ΠΑΟΚ που έδωσε μάχη στα συντρίμμια στα Τέμπη
- Το απόγευμα η απόφαση του Ειδικού Δικαστηρίου για Παπαγγελόπουλο και Τουλουπάκη
- Συναγερμός σε καφετέρια στη Γλυφάδα: Εξερράγη εκρηκτικός μηχανισμός
- Θεσσαλονίκη: Συνελήφθησαν δύο νεαροί που λήστευαν στις στάσεις και τα λεωφορεία
- Τέμπη: Ταυτοποιήθηκε 22χρονος φοιτητής του ΑΠΘ - «Σηκώθηκε να πάρει νερό από το κυλικείο και δεν επέστρεψε ποτέ» λέει ο πατέρας του
- Ρόδος: Απάτες σε βάρος ανυποψίαστων με δήθεν επενδυτικές ευκαιρίες μέσω ίντερνετ
- 10.000 βήματα για καλή υγεία; Όχι ακριβώς – Δείτε τον «μαγικό» αριθμό για να διατηρήσετε σε άψογη κατάσταση την καρδιά σας
- Δένδιας: Ενθαρρυντική η προοπτική για τα ελληνοτουρκικά - Να αποδοθούν ευθύνες όπου υπάρχουν για την τραγωδία στα Τέμπη
- Τελευταία Νέα Εθνος
- 10.000 βήματα για καλή υγεία; Όχι ακριβώς – Δείτε τον «μαγικό» αριθμό για να διατηρήσετε σε άψογη κατάσταση την καρδιά σας
- Με πέντε ταινίες συμμετέχει το Ισραήλ στο 25ο Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης
- Το απόγευμα η απόφαση του Ειδικού Δικαστηρίου για Παπαγγελόπουλο και Τουλουπάκη
- Ρόδος: Απάτες σε βάρος ανυποψίαστων με δήθεν επενδυτικές ευκαιρίες μέσω ίντερνετ
- Νέα προθεσμία έλαβε ο σταθμάρχης – Την Κυριακή η απολογία του
- Τέμπη: Ταυτοποιήθηκε 22χρονος φοιτητής του ΑΠΘ - «Σηκώθηκε να πάρει νερό από το κυλικείο και δεν επέστρεψε ποτέ» λέει ο πατέρας του
- Θεσσαλονίκη: Συνελήφθησαν δύο νεαροί που λήστευαν στις στάσεις και τα λεωφορεία
- Δυστύχημα στα Τέμπη: Παραιτήθηκε ο Θανάσης Ζηλιασκόπουλους από την Ειδική Επιτροπή
- «Ίσως φτάσουμε κάποτε...»: Τι «ανέβαζαν» στα social media οι δίδυμες πριν τη φονική σύγκρουση στα Τέμπη
- Βουβός πόνος στο τελευταίο αντίο στην 42χρονη Βάια που σκοτώθηκε στο δυστύχημα στα Τέμπη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τέξας: Τρία νεκρά παιδιά και δύο τραυματισμένα μετά από επίθεση με μαχαίρι
- ΟΦΗ – ΑΕΚ: Αποστολή με πολλές απουσίες για Κρήτη
- Χειροκίνητες μπάρες για τα τρένα στην Αθήνα – Τις δουλεύει υπάλληλος με… μανιβέλα
- Τραγωδία στα Τέμπη: Νέα προθεσμία για την απολογία σταθμάρχη
- Ο βιολιστής David Russell στο Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης
- Τραγωδία στα Τέμπη: Θρήνος στην κηδεία της 42χρονης Βάιας
- Τραγωδία στα Τέμπη: Νέα προθεσμία έλαβε ο σταθμάρχης - Την Κυριακή η απολογία του
- Oι ουκρανικές δυνάμεις στο Μπαχμούτ δέχονται ολοένα και μεγαλύτερες πιέσεις λέει η Βρετανία
- «Πήγε στην Αθήνα για να κάνει πρόταση γάμου» – Συγκλονίζει ο πατέρας του Δημήτρη που σκοτώθηκε στα Τέμπη
- Τραγωδία στα Τέμπη: Νέα προθεσμία για αύριο έλαβε να απολογηθεί ο σταθμάρχης (ΒΙΝΤΕΟ)
