Έτσι μπορείς να μειώσεις το άγχος σου δημιουργικά!
13:51 9/1/2019
- Πηγή: mycampus.gr
Η ζωγραφική είναι πιο δυνατή από την κορτιζόλη, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Art Therapy. Στη μελέτη διαπιστώθηκε ότι τα τρία τέταρτα των ανθρώπων που έκαναν ένα 45λεπτο μάθημα τέχνης μείωσαν σημαντικά τα επίπεδα της διαβόητης ορμόνης του άγχους. «Όταν έχουμε μια δημιουργική διέξοδο, είτε αυτή είναι τέχνες, μουσική, χορός είτε πλέξιμο […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Κλειστά τα σχολεία σε όλη την χώρα την Παρασκευή
- Χαμός στη Θεσσαλονίκη: «Έστειλα το παιδί μου στο σχολείο και το βρήκα στο νοσοκομείο»
- Κλειστά σχολεία αύριο Πέμπτη 10 Ιανουαρίου – ΕΚΤΑΚΤΟ
- EKTAKTO: Τρόμος στον αέρα: Αεροπλάνο με προορισμό τη Θεσσαλονίκη χτυπήθηκε από κεραυνό
- Καλύφθηκε από χιόνι η Ιερά Μονή του Αγίου Ιακώβου στη Θεσσαλονίκη- ΦΩΤΟ αναγνώστη
- Τραγωδία - Πέθανε αβοήθητος σε αποκλεισμένο χωριό της Εύβοιας
- Καιρός ΤΩΡΑ: Έκτακτο δελτίο ΕΜΥ με κλειστά σχολεία αύριο 10 Ιανουαρίου
- Η σύζυγος έπιασε γνωστό παρουσιαστή στα πράσα-Δείτε τι αποκάλυψε ο Ουγγαρέζος στο Πρωινό
- Αυτό είναι το άγαλμα του Μακάριου του Γ' που έκανε έξαλλο τον Ρ.Τ. Ερντογάν
- Η Ευγενία Δημητρακοπούλου μιλά για το χωρισμό της από τον Άλκη Κούρκουλο (Βίντεο)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις mycampus.gr
- Τελευταία Νέα mycampus.gr
- Έτσι μπορείς να μειώσεις το άγχος σου δημιουργικά!
- Νέα έρευνα: Τα απίστευτα οφέλη της άσκησης!
- Πρακτική άσκηση: Ξεκινώντας την επαγγελματική σου σταδιοδρομία από την περίοδο των σπουδών σου
- Έρχεται αύξηση του κατώτατου μισθού-Ποια επιδόματα επηρεάζονται;
- Πως θα κινηθούν τα δρομολόγια του ΟΑΣΘ με την κακοκαιρία;
- Άλλη μία παίκτρια του GNTM χώρισε!
- Eurovision 2019: Αυτή είναι η εκπρόσωπος της Ελλάδας!
- Ποια τμήματα δε θα λειτουργήσουν σήμερα λόγω κακοκαιρίας;
- Ποιο είναι το κοινό χαρακτηριστικό των άπιστων αντρών;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ταυτοποιήθηκαν δράστες για κλοπές από οχήματα στη Θεσσαλονίκη
- Η καύση αποβλήτων και η ατμοσφαιρική ρύπανση του Βόλου
- Το πανάκριβο δώρο που έκανε στις κόρες και στις ανιψιές της η Kim Kardashian
- Ταπεινωτική υποχώρηση Καμμένου μπροστά στη θύελλα που προκάλεσε η τροπολογία – «πλυντήριο»
- Deutsche Welle: Τζιχαντιστές μέσω Αλγερίας στην Ευρώπη;
- Κράλεβ: «Το ΟΑΚΑ ιδανικό για τον τελικό του Μουντιάλ 2030»
- Η Μπέλλα κατακεραυνώνει τις πρωινές εκπομπές και το Πρωινό της απαντά με… το αμοντάριστο βίντεο!
- Εφιαλτικές στιγμές για 72χρονο: Πέθανε αβοήθητος σε χωριό αποκλεισμένο από τα χιόνια (Pics)
- Γιατί υπάρχουν ακόμα τασάκια στα αεροπλάνα ενώ απαγορεύεται το κάπνισμα
- Μπακοδήμου-Αργυρόπουλος: Σπάνια δημόσια έξοδος με τους γιους τους
