Προπόνηση στη ζέστη: Bελτιώνει τη φυσική κατάσταση- Πώς να την κάνεις σωστά

Όταν επιστρέψεις σε ένα πιο δροσερό μέρος, η ίδια προπόνηση θα είναι πιο εύκολη, επειδή το σώμα σου έχει αλλάξει και έχει προσαρμοστεί σε χειρότερες συνθήκες.
Keywords
Τυχαία Θέματα