Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε για να ωφελείται περισσότερο η υγεία της καρδιάς μας

Οι άνθρωποι που κοιμούνται είτε υπερβολικά πολύ είτε πολύ λίγο, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο στο μέλλον, σύμφωνα με μια νέα έρευνα Ελλήνων επιστημόνων. Αυτές είναι οι ώρες που φαίνεται να ωφελούν περισσότερο την υγεία της καρδιάς,
Keywords
Τυχαία Θέματα