Εσύ, πόσο τζόγκινγκ έκανες σήμερα; 11 λεπτά γρήγορου περπατήματος καθημερινά, μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
15:56 1/3/2023
- Πηγή: ΣΚΑΙ
Σύμφωνα με νέα έρευνα, 75 λεπτά μέτριας άσκησης την εβδομάδα όπως το γρήγορο περπάτημα, το ποδήλατο, ο χορός και το τένις, είναι αρκετά για να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, εγκεφαλικού και καρκίνων
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δυστύχημα στα Τέμπη: Προβληματισμός και σκέψεις για μετάθεση των εκλογών
- Σύγκρουση τρένων στα Τέμπη: Ο σταθμάρχης υποστηρίζει ότι πάτησε το κουμπί
- Σύγκρουση τρένων στη Λάρισα: Η λίστα με τους τραυματίες που νοσηλεύονται στα νοσοκομεία
- Τέμπη: Υπάλληλος του υπουργείου Παιδείας μέχρι πριν λίγα χρόνια ο σταθμάρχης που συνελήφθη
- Αντώνης Κοτσακάς: Διαγραφή
- Πρόσωπο με πρόσωπο εκτάκτως σήμερα...
- Σύγκρουση τρένων στα Τέμπη: «Τα κλειδιά έπρεπε να ήταν στην ευθεία όχι διαγώνια», λέει ο δεύτερος σταθμάρχης Λάρισας
- Τι σημαίνει τριήμερο εθνικό πένθος
- Τραγωδία στα Τέμπη: Συγκλονίζει ο Δ/ντης ορθοπεδικής Γ.Ν. Λάρισας - «Μας φέρνανε συνέχεια παιδιά»
- Αρκάς – Τέμπη: Το συγκλονιστικό σκίτσο για την τραγωδία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις ΣΚΑΙ
- Drone του Guardian πάνω από το σημείο της σιδηροδρομικής τραγωδίας στα Τέμπη
- Εσύ, πόσο τζόγκινγκ έκανες σήμερα; 11 λεπτά γρήγορου περπατήματος καθημερινά, μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
- Με αφιέρωμα στο συνέδριο «Εφημερίδες 2024» το νέο τεύχος του περιοδικού «Επί του… περιστυλίου!» της Βουλής
- Σύγκρουση τρένων στα Τέμπη: Εως 1.300 βαθμούς έφτασε η θερμοκρασία στα φλεγόμενα βαγόνια
- Με τον Καραμανλή επικοινωνήσε ο Γάλλος υπουργός Μεταφορών για το δυστύχημα στα Τέμπη - Έτοιμη για «παροχή στήριξης» η Γαλλία
- Έκτακτο κάλεσμα του Εθνικού Κέντρου Αιμοδοσίας για τους τραυματίες του σιδηροδρομικού δυστυχήματος
- Σία Κοσιώνη: Ανυπομονούσαμε να φτάσουμε στα Τέμπη και σήμερα θρηνούμε και πονάμε
- Παγκόσμια πρωταθλήτρια σκοποβολής ανάμεσα στους τραυματίες του δυστυχήματος στα Τέμπη
- Πραγματογνώμονας για Τέμπη: Δεν γίνεται να αλλάξει γραμμή ο μηχανοδηγός χωρίς εντολή σταθμάρχη
- ΠΑΕ Παναθηναϊκός: Συλλυπητήρια στις οικογένειες των θυμάτων της τραγωδίας στα Τέμπη
- Τελευταία Νέα ΣΚΑΙ
- Εσύ, πόσο τζόγκινγκ έκανες σήμερα; 11 λεπτά γρήγορου περπατήματος καθημερινά, μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
- Με αφιέρωμα στο συνέδριο «Εφημερίδες 2024» το νέο τεύχος του περιοδικού «Επί του… περιστυλίου!» της Βουλής
- Έκτακτο κάλεσμα του Εθνικού Κέντρου Αιμοδοσίας για τους τραυματίες του σιδηροδρομικού δυστυχήματος
- Η Κομισιόν έχει παραπέμψει την Ελλάδα στο Ευρωπαϊκό Δικαστήριο για τις σιδηροδρομικές υποδομές
- Συναγερμός στην Ταϊβάν: 25 κινεζικά μαχητικά και 3 πολεμικά πλοία προσέγγισαν το νησί - Χάρτης
- Συλλυπητήριο μηνύμα Δένδια για την τραγωδία στα Τέμπη: Η απώλεια πολλών ανθρώπινων ζωών προκαλεί τεράστια θλίψη σε όλους μας
- ΠΑΕ Παναθηναϊκός: Συλλυπητήρια στις οικογένειες των θυμάτων της τραγωδίας στα Τέμπη
- Ο πάπας Φραγκίσκος προσεύχεται για όσους έπληξε η σιδηροδρομική τραγωδία στα Τέμπη
- Αναβολή εκδηλώσεων σε Χανιά και Ρέθυμνο με αφορμή το πολύνεκρο δυστύχημα στα Τέμπη
- Βαρύ το κλίμα στο Γενικό Νοσοκομείο Λάρισας από τους συγγενείς των θυμάτων - Τεράστιες ουρές για αιμοδοσία (Φωτογραφίες - Βίντεο)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Όλοι Μαζί Μπορούμε: Διπλή δενδροφύτευση την Κυριακή 5 Μαρτίου, στην Αρχαία Ολυμπία και τη Χίο
- Σία Κοσιώνη: Ανυπομονούσαμε να φτάσουμε στα Τέμπη και σήμερα θρηνούμε και πονάμε
- Φινλανδία: Η Βουλή ενέκρινε το νομοσχέδιο για ένταξη της χώρας στο ΝΑΤΟ
- Στο Γενικό Νοσοκομείο Λάρισας ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης – Δείτε φωτογραφίες
- Σερβία: Ο πρόεδρος Βούτσιτς δεσμεύθηκε να μην αναγνωρίσει ποτέ το Κόσοβο
- Στα Τέμπη ο Αλέξης Τσίπρας: «Δεν είναι ώρα απόδοσης ευθυνών»
- Κόστος σπατάλης τροφίμων ετησίως - 1τρις δολάρια
- Το Υπουργείο Μεταφορών παρέδωσε ο Καρούσος στον Βαφεάδη
- Για το +5 η Άρσεναλ, για να πλησιάσει την Ευρώπη η Λίβερπουλ
- Γ. Βαρουφάκης: Δεν θα μείνουμε απαθείς μπροστά στην προσπάθεια να βρουν εξιλαστήρια θύματα μεταξύ εργαζόμενων
