Ξεκινά τη μέρα σου με ένα μωβ smoothie !

08:01 10/4/2014 - Πηγή: iPop

Η υγιεινή διατροφή μας αρέσει περισσότερο όταν έχει χρώμα. Φτιάξε, για αλλαγή, ένα ασυνήθιστο μωβ smoothie με εξωτικά φρούτα.

¾ φλιτζανιού καρότα, κομμένα σε κομμάτια2 φλιτζάνια σπανάκι μωρό, χαλαρά1 μήλο (χωρίς το κοτσάνι και τους σπόρους)1 μπανάνα¾ φλιτζάνι κατεψυγμένα βατόμουρα½ φλιτζάνι κατεψυγμένα κομμάτια μάνγκομισός κύβος φρέσκια ρίζα τζίντζερ4-5 παγάκια¾ φλιτζάνι νερό (ή γάλα)

The post Ξεκινά τη μέρα σου με ένα μωβ smoothie ! appeared first on iPop - Από την Πόπη Τσαπανίδου.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
μωβ, μωβ, φλιτζάνι, ipop, τσαπανιδου, ipop, διατροφη, μηλο, μωρο, υγιεινη διατροφη, φρουτα, κυβος, νερο, ποπη τσαπανιδου, ριζα, σπανακι, φλιτζάνι, χρωμα
Τυχαία Θέματα
οντενσε παο, βιταμινη ε, ληγμενα, μπλοκο, hairstyle
iNews > Blogs > iPop