Πόσο νερό ήπιες σήμερα;
Το νερό παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο σώμα μας, μεταφέρει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο στα κύτταρα, ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος, βοηθά το μεταβολισμό και ούτω καθεξής, Πίνοντας αρκετό νερό μπορεί να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος, να μας κάνει να φαινόμαστε νεότεροι με πιο υγιή επιδερμίδα, μειώνει τις πιθανότητες να αρρωστήσουμε, βοηθά στην πέψη και τη δυσκοιλιότητα, ανακουφίζει από την κούραση, βοηθάει να βελτιωθεί η διάθεσή μας και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου.
Η πλειοψηφία των ανθρώπων μπορεί να απαντήσει στο ερώτημα «πόσο νερό ήπιες σήμερα» με ένα πλό «πολύ«ή «λίγο», καθώς δεν καθόμαστε να μετρήσουμε πόση ποσότητα νερού καταναλώνουμε ημερησίως και κυρίως ποια είναι η ιδανική ποσότητα για εμάς;
Μην αγχώνεσαι! Βγήκε εφαρμογή και γι αυτό! Λέγεται Daily Water, διατίθεται δωρεάν για συσκευές iOS, και μας βοηθά να παρακολουθούμε την ποσότητα του νερού που πίνουμε και μας θυμίζει να πίνουμε νερό στο σωστό χρόνο.
The post Πόσο νερό ήπιες σήμερα; appeared first on iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Η μεγάλη δημοσκόπηση της VPRC για τα "Επίκαιρα"
- 45 προσλήψεις Αξιωματικών στο Λιμενικό Σώμα
- Τα έχασε όταν έμαθε μέσω Facebook ότι η μητέρα του... [photo]
- Πανελλήνιες 2014: δείτε αναλυτικά το πρόγραμμα των Πανελλαδικών
- Σοκ! Η πιο μασονική Eurovision της ιστορίας! (video)
- H πανωλεθρία του Καμίνη και η σπασμένη Samsung hd
- Κατάρ η Ελλάδα (!) πού βρέθηκαν υδρογονάνθρακες, πόσα τα έσοδα
- ''eiπα οχι στην τροικα για να μη γινουμε αποικια οπως η ελλαδα''...
- Το πείραμα του ρατσισμού
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Πόσο νερό ήπιες σήμερα;
- H λιγότερο παρεμβατική εκδοχή της street art
- Αλάτι: Δυνατός σύμμαχος ομορφιάς
- Έκθεση Κυκλώπεια του Θωμά Τουρναβίτη
- Αϊ πι όου πι ντοτ τζι αρ!
- Η μετρ του είδους μας εξηγεί: Πως να γράψεις εφηβική λογοτεχνία
- Το πιο «τρομακτικά εθιστικό παιχνίδι»
- Καρπούζι: Μύθοι και αλήθειες
- Ρούχα υψηλής ραπτικής με πέταλα λουλουδιών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Τυχαίο γεγονός ή περίεργες συνεργασίες;
- Οριστικά εκτός τελικού ο Μάρκοβιτς
- Έχουν αναγνωριστεί 77 από τις απαχθείσες μαθήτριες στη Νιγηρία
- ΒΙΝΤΕΟ-Η πρόσκληση του Γλέζου στον Σαμαρά
- Επιμένει ο Κακλαμάνης: «Πού είναι οι κασέτες, κ. Κασιδιάρη»; Σύγκρουση με τη Χρυσή Αυγή
- Αυτή είναι η απάντηση της Γκολεμά στη Μελέτη και στη μητέρα της παρουσιάστριας
- Ανοιχτό το ενδεχόμενο αποχώρησης του ΠΑΣΟΚ από τη κυβέρνηση άφησε ο Βενιζέλος
- Ανοιχτή επιστολή του Αλέξη Τσίπρα στα Επίκαιρα: "Ανατροπή ή Υποταγή"
- Πούτιν: Η αμυντική μας βιομηχανία να γίνει αυτάρκης