Πώς να ανεβάσεις την ψυχολογία σου με απλές ασκήσεις
16:32 14/8/2014
- Πηγή: iPop
Έλα μη «πέφτεις»! Κοίτα έξω έχει ήλιο, ετοιμάζεσαι να πας διακοπές και επιτέλους τελείωσες τη δουλεία σου (έστω για αυτό το μήνα)! Γίνεται να μην έχεις ένα απέραντο χαμόγελο; Δεν το έχεις; Πάμε να κάνουμε λίγες ασκήσεις για να ανεβάσεις την ψυχολογία σου!
Κάνε μασάζ στον εαυτό σου! Με τους δείκτες σου κάνε απαλές κινήσεις στα μηλίγγια σου. Απομόνωσε τα αρνητικά και βάλε στο μυαλό σου όμορφες εικόνες!Μην λες: Όχι σήμερα, από αύριο! Σε αγχώνει το πρόγραμμα με τα πράγματα που έχεις να κάνεις; Όσο αρνητική αίσθηση και να σου δημιουργεί τώρα, μόλις αρχίζεις να σβήνεις πράγματα από τη λίστα σου θα δεις πως θα ηρεμήσεις! Το τικ που θα βάλεις δίπλα από όσα κατάφερες να κάνεις θα σε γεμίσει αισιοδοξία!Βάλε φαντασία. Σκέψου που θα ήθελες να είσαι τώρα και ταξίδεψε εκεί με το μυαλό σου! Πρέπει να σου τονίσουμε πως ο ανθρώπινος εγκέφαλος αντιδρά με τον ίδιο τρόπο ακόμα και στις φανταστικές εμπειρίες (όπως ακριβώς συμβαίνει και με τις πραγματικές).Τεντώσου και βγάλε μια κραυγή! Η θέση που παίρνει το σώμα σου όταν τεντώνεται είναι η ιδανική για να κυκλοφορήσει σωστά το αίμα σου και να σου προσφέρει την αίσθηση ευφορίας που αναζητάς. Η κραυγή θα χαλαρώσει το νευρικό σου σύστημα και θα βγάλει τα αρνητικά που έχεις κρυμμένα μέσα σου.Ντύσου με χρωματιστά ρούχα. Επέλεξε φωτεινές αποχρώσεις που θα τονώσουν τον εγκέφαλο σου και θα κάνουν χρωματοθεραπεία ακόμα και στα μάτια σου!
The post Πώς να ανεβάσεις την ψυχολογία σου με απλές ασκήσεις appeared first on iPop.
Keywords
ψυχολογια, τικ, ipop, ipop, δουλεια, προγραμμα, ρουχα, αιμα, γινεται, ιδιο, μασαζ, ματια, μυαλο, παμε, σωμα, τικ, φαντασια, εγκεφαλος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Υπόθεση - σοκ στη Θεσσαλονίκη
- Πυροβολισμοί σε πανηγύρι της Άρτας
- Πήρε 10 βιάγκpα για να την εντυπωσιάσει και…
- Άδοξο "τέλος" για την Σελίν Ντιόν
- Απο τα καλυτερα στον κοσμο τα νεα αποδυτηρια του "γ. καραϊσκακησ"
- Δειτε απο τι μπορει να σας θεραπευσουν οι τγηγανητες πατατες...
- ΠΡΟΣΟΧΗ: Κοστίζει 1,6 εκατομμύρια ζωές το χρόνο και το έχουμε όλοι σπίτι μας...
- Πέθανε την ώρα που κολυμπούσε
- Tragila (traquila parody): Σπάει όλα τα ρεκόρ σε views!
- Ακροδεξια στροφη νδ: καλεσμα βοριδη γιια επιστροφη καρατζαφερη στη νδ-αποδοχη της προτασης απο τον καρατζαφερη!!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Παντρεύεται ο Τόνι Μαυρίδης...
- ΕΛΕΟΣ! Ζητάνε 95.000 ευρώ ΕΝΦΙΑ από το Χαμόγελο του Παιδιού! [photo]
- Άρτα: 46χρονος σε πανηγύρι διαπληκτίστηκε με μικροπωλητές και πυροβόλησε… 22χρονη ρομά.
- Έκαναν το πλοίο ... "βαπόρι απ'την Περσία"! [photos]
- Πούτιν: Δεν θα συγκρουστούμε αλλά…
- Συρρίκνωση γερμανικού ΑΕΠ το β τρίμηνο
- Οικογενειακές στιγμές για την Alessandra Ambrosio
- Την Τετάρτη στις 21:15 το Ελλάδα-Τουρκία
- Daily telegraph: ομαδες της sas εχει στειλει η βρετανια στο βορειο ιρακ