Νηστίσιμη σαλάτα με ρεβίθια και σταφίδες χωρίς λάδι!
Μεγάλη Παρασκευή σήμερα και ψάχνουμε μια νόστιμη, εύκολη και νηστίσιμη συνταγή που να είναι γευστική ακόμα και χωρίς λάδι. Μια σαλάτα με ρεβίθια και σταφίδες είναι λοιπόν ό,τι πρέπει γι’ αυτή τη μέρα.
Φυσικά και υπάρχουν πολλές νηστίσιμες επιλογές, ακόμα κι αν πολλοί νομίζουν το αντίθετο. Όμως, δεν είναι και τόσο δύσκολο να μαγειρέψεις ένα νόστιμο φαγητό χωρίς κάποια υλικά, που ίσως για σένα να είναι και βασικά στην κουζίνα σου. Μια καλή επιλογή αν νηστεύεις και το λάδι είναι μια σαλάτα με ρεβίθια, αρκετά μυρωδικά, αλλά και σταφίδες, αξιοποιώντας ιδανικά το όσπριό σου. Ίσως έτσι να δεις τα ρεβίθια λίγο διαφορετικά και να αρχίσεις να τα εντάσσεις στη διατροφή σου από εδώ και πέρα.
Τι θα χρειαστείς;300 γραμμάρια ρεβίθια μουσκεμένα από το βράδυ3 κουταλάκι της σούπας σταφίδες1 καρότο τριμμένοΛίγο ψιλοκομμένο μαϊντανόΚύμινοΚόλιανδρο1 κρεμμύδι κομμένοΧυμός ενός λεμονιούΛίγο κόκκινο πιπέριΛίγο αλάτιΠώς θα φτιάξεις τη σαλάτα με ρεβίθια και σταφίδες;Βράζουμε τα ρεβίθια με το κρεμμύδι σε μπόλικο νερό.Τα σουρώνουμε, αφαιρούμε το κρεμμύδι και τα βάζουμε σ’ ένα βαθύ μπολ.Προσθέτουμε στο μπολ το τριμμένο καρότο, τις σταφίδες και τον χυμό λεμονιού και ανακατεύουμε καλά.Στη συνέχεια προσθέτουμε και τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε καλά.Η σαλάτα μας είναι έτοιμη! Μπορούμε να τη σερβίρουμε συνοδεύοντάς τη και με άλλα μυρωδικά αν το επιθυμούμε.Εύκολη και νόστιμη συνταγή για μαγειρίτσα που δεν μπορεί να λείπει από το πασχαλινό τραπέζι!
Διάβασε μια ακόμα συνταγή:Η μακαρονάδα που δεν ήξερες ότι θα κάνει τη μέρα σου καλύτερη!
Photo: Unsplash/ Kevin McCutcheonΤο άρθρο Νηστίσιμη σαλάτα με ρεβίθια και σταφίδες χωρίς λάδι! εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- “Φάρμακο για τον κορονοϊό υπάρχει και ο Τσιόδρας το ξέρει” Αδιανόητη δήλωση
- Νεκρός 14χρονος στη Κόρινθο: Πώς έπεσε στον Ισθμό βρίσκοντας τραγικό θάνατο [φωτο]
- Κορονοϊός: Το Bloomberg αποθεώνει την Ελλάδα – «Αποτελεί παράδειγμα για όλο τον κόσμο»
- Κορονοϊός: Αυτές οι επιχειρήσεις θα λάβουν «επιστρεπτέα προκαταβολή»
- Τα ελτα ζητούν να υπαχθούν στις ευεργετικές διατάξεις επιδοτήσεων!
- Φορολογικές δηλώσεις 2020: Τι αλλάζει και τι μένει ίδιο φέτος – Πότε λήγει η προθεσμία
- Ανοιξε η πλατφόρμα της ΑΑΔΕ για τα 800 ευρώ στους επαγγελματίες -Αναλυτικές οδηγίες
- ΚΛΕΙΣΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ: Πανελλήνιες- Πανελλαδικές εξετάσεις 2020 – Όλα τα ΝΕΑ
- Ο επιτάφιος της Παναγίας της Τήνου
- Πέθανε ο σπουδαίος Γάλλος τραγουδιστής Κριστόφ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Νηστίσιμη σαλάτα με ρεβίθια και σταφίδες χωρίς λάδι!
- Μια διατροφή πλούσια σε αυτό το συστατικό, αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σου
- Τα stories στο Facebook θα διαρκούν περισσότερο από ένα 24ωρο
- O Johnny Depp έκανε Instagram κι αυτό είναι το πρώτο του post!
- Πώς θα λειτουργήσουν σούπερ μάρκετ και ΜΜΜ για τις ημέρες του Πάσχα
- Τι λένε τ’ άστρα και τα ζώδια (17/4/2020)
- Τα Tik Tok Challenges που θα σου φτιάξουν τη διάθεση στην καραντίνα με τους δικούς σου!
- Κορονοϊός: Πρώτη στην Ευρώπη η Ελλάδα στην “επιπέδωση” της επιδημικής καμπύλης (Video)
- Celebrities βάφουν πασχαλινά αυγά και αυτό είναι το αποτέλεσμα!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Bloomerg: Το άλλοτε προβληματικό παιδί, υπόδειγμα στην αντιμετώπιση του κοροναϊού
- Καλός ο καιρός μέχρι τη Δευτέρα του Πάσχα
- Επιτάφιος- Μεγάλη Παρασκευή μέσα από τα μάτια των λογοτεχνών
- Συλλήψεις για διαρρήξεις οχημάτων και καταστημάτων στις Σέρρες
- Πάσχα 2020: 14 μοναδικά facts που δε γνώριζες μέχρι τώρα
- Κορονοϊός: Αυτές οι επιχειρήσεις θα λάβουν «επιστρεπτέα προκαταβολή»
- Ν. Ιωνίας Γαβριήλ: «Η Ανάσταση του Χριστού το μεγαλύτερο διαχρονικό μήνυμα της Εκκλησίας»
- Κίνα: Ουδέποτε υπήρξε συγκάλυψη για την πανδημία του κορωνοϊού