Κάποιες φορές πρέπει να λες και «όχι» και να το εννοείς

19:08 23/7/2017 - Πηγή: iPop

Για πολλά άτομα είναι δύσκολο να θέτουν κάποια όρια στις σχέσεις τους, όπως επίσης και να λένε «όχι» σε πράγματα που δεν θέλουν, μόνο και μόνο από φόβο μήπως φανούν αγενείς.

Σίγουρα και εσύ προκειμένου να αποφύγεις κάποια σύγκρουση είτε με τον σύντροφο σου, είτε με το αφεντικό σου, είτε με κάποιον συνάδελφο στη δουλειά, έχεις πει «ναι» σε πράγματα που στην πραγματικότητα δεν ήθελες.

Ωστόσο, όσο και να θες να κάνεις τους ανθρώπους σου γύρω ευτυχισμένους, όταν έρχεται η ώρα που πρέπει να πεις «όχι», πρέπει να αγωνίζεσαι για αυτά που θέλεις. Εξάλλου υπάρχουν τρόποι που μπορείς να πεις αυτό το «όχι», χωρίς να προσβάλλεις κανέναν και ταυτόχρονα να παραμείνεις αληθινός στις επιθυμίες σου.

Αναγνώρισε τι θέλεις

Δεν είναι λίγες οι φορές που όταν κάποιος μας έχει ζητήσει κάτι και δεν ξέραμε πως νιώθουμε γι’αυτό, έχουμε απαντήσει αμέσως με «ναι». Γι’ αυτό μη βιάζεσαι πάρε μια αναπνοή, σκέψου και μετά δώσε την απάντηση σου.

Γίνε ξεκάθαρη

Όταν λέτε όχι, να είστε όσο το δυνατόν σαφέστεροι. Αυτό δεν σημαίνει ότι είσαι αγενής, απλά πες τι ακριβώς θέλεις. Τότε θα είναι πιο εύκολο για όλους, γιατί άμα δίνεις ασαφής απαντήσεις του τύπου δεν μπορώ, δεν θέλω, μπερδεύεις τα πράγματα περισσότερο.

Πρόσφερε ορισμένες λύσεις

Το να προσφέρεις οποιαδήποτε λύση μόνο θετικά αποτελέσματα μπορεί να προσδώσει στην οποιαδήποτε κατάσταση. Να είσαι δημιουργικός, άν φτάσεις στη ρίζα του ερωτήματος μπορείς συχνά να βρεις λύσεις που να εξυπηρετούν όλους. Το να λέτε όχι μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά λέγοντας «Όχι, αλλά τι γίνεται εάν…» είναι πολύ πιο εύκολο και χρήσιμο.

Σκέψου και την άλλη πλευρά

Το να φαντάζεσαι τι μπορεί να σκέφτεται και ο άλλος άνθρωπος όταν πρόκειται να πεις όχι, είναι σημαντικό γιατί αυτό θα σε βοηθήσει να δεις ρεαλιστικά την κατάσταση. Όταν σκέφτεσαι ρεαλιστικά την αντίδραση που θα έχει κάποιος μπορείς πιο εύκολα να προτείνεις λύσεις.

Την επόμενη φορά που θα θέλεις να πεις «όχι» λοιπόν, πάρε τον χρόνο σου, να είσαι ειλικρινής με τον άλλο και μη ζητήσεις συγγνώμη. Να θυμάσαι ότι εσύ είσαι ο καλύτερος υποστηρικτής του εαυτού σου.

The post Κάποιες φορές πρέπει να λες και «όχι» και να το εννοείς appeared first on iPop.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>

Keywords