Φιλέτο τόνου με σάλτσα λεμονιού
15:16 21/10/2014
- Πηγή: iPop
Υλικά:400γρ φρέσκο τόνοΑλάτιΠιπέρι2 λεμόνιαΚύμινοΕλαιόλαδοΑλεύριΕκτέλεση:
Ψήνουμε τα φιλέτα του τόνου στο γκριλ για είκοσι λεπτά μέχρι να ροδίσει και από τις δύο πλευρές.
Σε ένα μικρό κατσαρολάκι ρίχνουμε το χυμό των δύο λεμονιών, λίγο κύμινο, 2 κουταλιές ελαιόλαδο και δύο κουταλιές νερό.
Προσθέτουμε μία κουταλιά της σούπας αλεύρι και ανακατεύουμε μέχρι να πάρει μία βράση η σάλτσα μας και να πήξει.
Στήνουμε στο πιάτο το φιλέτο και από πάνω περιχύνουμε με τη σάλτσα.
The post Φιλέτο τόνου με σάλτσα λεμονιού appeared first on iPop.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΣΟΚ: Στο νοσοκομείο ξαφνικά η Ελένη Μενεγάκη!
- ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΩΡΑ: Τροχαίο στην Πειραιώς με τραυματία Αστυνομικό o οποίος εκτινάχθηκε στο απέναντι πεζοδρόμιο... [photos]
- Η απάντηση του Σταύρου Θεοδωράκη στον Λάκη Λαζόπουλο
- ΕΘΝΟΣ-ΚΥΝΗΓΙ : Οι τσιχλες ηρθαν...και ειναι πολλες
- 12+2 πράγματα που δεν ήξερες για το Beverly Hills
- Στη δημοσιοτητα οι προσωρινοι πινακες υπαλληλων σε διαθεσιμοτητα...
- Έφυγε από τη ζωή ο Σπύρος Ζαγοραίος! Top 5 τραγούδια – αφιέρωμα
- 9 επιτυχημένοι άνθρωποι χωρίς πτυχίο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Φιλέτο τόνου με σάλτσα λεμονιού
- Γιατί είναι καλύτερο να μην κάνεις το ίδιο επάγγελμα με το σύντροφό σου
- Αυτή είναι η καλύτερη «δουλειά» του κόσμου!
- DIY: Παιχνίδι για τη γάτα σου
- Ελιξίρια νεότητας που θα λατρέψεις
- Έχεις δει ποτέ τα αδέρφια των πιο διάσημων stars;
- Ο χυμός γκρέιπφρουτ είναι το μυστικό!
- Πέθανε ο φωτογράφος του Che Guevara
- Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Διάκριση για την ταινία μικρού μήκους "Το μυστικό του Θησέα" του Μάριου Ιορδάνου
- To Doctoranytime προσφέρει δωρεάν κλινικό έλεγχο για το καρκίνο του μαστού
- 6 Καθηγητές ελληνικών πανεπιστημίων τους 50 πρώτους ερευνητές της Ηλεκτρονικής Διακυβέρνησης Παγκοσμίως
- Τσίπρας: Aπαράδεκτη η στάση της Τουρκίας...
- Β. Χίσλοπ: "Η Ελλάδα με εμπνέει"
- Ακούστε το σχόλιο του Ν. Μπογιόπουλου
- Στην Τουρκία ο Πάπας Φραγκίσκος
- Κόντρα Μητσοτάκη-ΠΑΣΟΚ
- ΒΙΝΤΕΟ- Καθηγήτρια βγάζει τη μπλούζα μαθήτριας
- Παπαμιμίκος: Να εφαρμοστεί ο νόμος στα πανεπιστήμια
