Εναλλακτικοί τρόποι να χάσεις βάρος χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια!
Δεν θα ήταν τέλειο τα περιττά κιλά από την μέση σου να έφευγαν μόνα τους; Δηλαδή χωρίς να πέθαινες από την πείνα ή την υπερβολική γυμναστική. Και όμως γίνεται! Διάβασε παρακάτω εναλλακτικούς τρόπους για να χάσεις βάρος χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια σύμφωνα με το brightside.
Εναλλακτικοί τρόποι να χάσεις βάροςΣωστή αναπνοή!Ο κύριος κανόνας της γυμναστικής αναπνοής είναι ότι πρέπει να αναπνέεις όχι με το στήθος σου αλλά με το στομάχι σου. Μια λεπτή μέση, επίπεδη κοιλιά, ισχυροί κοιλιακοί μύες, όλα είναι πιθανά αν κάνεις όλο
Αυτή η μέθοδος είναι αρκετά απλή και συχνά συνοδεύεται από άλλες διαδικασίες. Όταν τελειώνεις το ντους, άλλαζε το νερό με εναλλαγές από κρύο σε ζεστό. Ένα τέτοιο ντους αντίθεσης όχι μόνο θα σε απαλλάξει από το υπερβολικό βάρος αλλά και από ασθένειες όπως η αρρυθμία, η παχυσαρκία, η βλαστοβακτηριακή δυσλειτουργία, η πρωτοπαθής υπέρταση και η κυτταρίτιδα!!!
Μασάζ!Τα καλύτερα είδη μασάζ για την καταπολέμηση του λίπους είναι η βεντούζα, το νερό, το μέλι, και συνδυασμός αυτών. Βοηθάνε με τα αποθέματα λίπους, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στο μέτωπο της κοιλιάς σου και εξομαλύνουν την εντερική κινητικότητα. Μπορείς να εκτελέσεις αυτές τις διαδικασίες και στο σπίτι και σε ειδικά σαλόνια ομορφιάς. Πρέπει να γίνονται συστηματικά και με κυκλικές κινήσεις!
The post Εναλλακτικοί τρόποι να χάσεις βάρος χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια! appeared first on iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Παραπέμπεται ο στημένος σε βάρος του παο διαιτητής του χθεσινού αγώνα…
- Τηλεθέαση: Με σπασμένα… φρένα συνεχίζει το Survivor
- Survivor: Διέρρευσε η πρώτη μάχη Ελλάδας - Τουρκίας: Αυτός είναι ο νικητής
- Φρίκη στην Πάτρα: 23χρονη αυτοκτόνησε με… Ποια η τραγική ιστορία πίσω από τον θάνατο της
- Γεωδυναμικό: 3,1 Ρίχτερ η σεισμική δόνηση που σημειώθηκε στην Αττική - ΤΩΡΑ
- Θρήνος στην παγκόσμια μουσική σκηνή
- Αυξάνονται έως 61% οι εισφορές για τους ελεύθερους επαγγελματίες!
- Survivor 2017 Ελλάδα vs Τουρκία: Αυτοί είναι οι αντίπαλοι και τα στατιστικά τους!
- Στη Λέσβο ο τελικός του Survivor;
- Σοκ στην παγκόσμια μουσική σκηνή: Εφυγε ξαφνικά από τη ζωή ο Κρις Κορνέλ [εικόνες & βίντεο]
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Εναλλακτικοί τρόποι να χάσεις βάρος χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια!
- Μαθήματα που πρέπει να διδάξει κάθε πατέρας στον γιο του!
- Αττική: Σημειώθηκε σεισμική δόνηση 3,1 Ρίχτερ
- Chris Cornell: Άφησε την τελευταία του πνοή | Θρήνος για τον καλλιτεχνικό κόσμο
- Ψήφιση πολυνομοσχεδίου στη σκιά του Eurogroup | Τι θα γίνει με την γραβάτα τελικά;
- Θα χώριζες αν ο σκύλος σου δεν συμπαθούσε τον σύντροφό σου;
- Καιρός: Άστατος με τοπικές βροχές και καταιγίδες
- Όσα αλλάζουν για τα POS και ποιους επηρεάζουν!
- Πάμε μουσείο; | Δωρεάν πρόσβαση σε όλα τα μουσεία της χώρας!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Πού στρέφονται οι έρευνες της ΕΛ.ΑΣ για τη διάρρηξη στον Αγιο Σάββα
- Τζανακόπουλος: Τα τρομοκρατικά σενάρια της ΝΔ δεν επιβεβαιώθηκαν
- 47 Υποτροφίες για σπουδές στο εξωτερικό (18/05)
- Εργασία στο Δημόσιο: Πού θα γίνουν 39.818 μόνιμες προσλήψεις έως το 2021;
- H μάχη της βουλής για την οικονομία και τα νέα μέτρα…
- Η Ελληνίδα δασκάλα με την απίστευτη πίσω όψη!
- Αναβρασμός στην Κρήτη - Αποφασισμένοι οι αγρότες να φορτώσουν τα πλοία
- Φωτιά σε καφετέρια στο κέντρο της Αθήνας - ΤΩΡΑ
- Παραπέμπεται ο στημένος σε βάρος του παο διαιτητής του χθεσινού αγώνα…
- Ολοκληρώθηκε η συγκέντρωση των συνταξιούχων...