Φάκελος Διατροφή | Γιατί το λίπος είναι καλύτερο από τη φήμη του
ΔιαθέσιμοΦάκελος Διατροφή | έως 1/6/2021
Το λίπος σε κάνει παχύ και άρρωστο! Μια αλήθεια που υπήρχε για 50 χρόνια είναι πια ξεπερασμένη. Τώρα ξέρουμε ότι το σώμα χρειάζεται λίπος. Είναι ο νούμερο ένα φορέας γεύσης και ένας σημαντικός προμηθευτής ενέργειας. Το βούτυρο και το λαρδί είναι πιο υγιεινά από τη μαργαρίνη, όταν καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες. Τα ζωικά λίπη απέκτησαν άσχημη φήμη, εξαιτίας της χοληστερόλης τους. Αλλά και εδώ, οι ειδικοί έχουν δώσει εξηγήσεις. Υπάρχουν τα καλά λίπη και τα κακά λίπη; Για παράδειγμα άσχημη φήμη έχει και το φοινικέλαιο που βρίσκεται σε πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα. Για τις τεράστιες φυτείες, τα αρχέγονα δάση που καίγονται και οι ουρακοτάγκοι απομακρύνονται. Αλλά έχει νόημα ένα μποϊκοτάζ ή θα το αντικαταστήσει με υποτιθέμενες βιώσιμες εναλλακτικές λύσεις που κάνουν τα πράγματα ακόμα χειρότερα; Είναι το λινέλαιο και το ιχθυέλαιο τόσο υγιές όσο ισχυρίζεται πάντα;
Το άρθρο Φάκελος Διατροφή | Γιατί το λίπος είναι καλύτερο από τη φήμη του εμφανίστηκε πρώτα στο ERT.GR.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Προσβολή δημοσίας αιδούς»: Το φόρεμα της «Ελληνίδας Μπελούτσι» που προκάλεσε παρέμβαση εισαγγελέα (Pics)
- Πέτρος Φιλιππίδης: Η αγανάκτηση της γυναίκας του και η μεγάλη απόφαση
- Αγγειακή και όχι αναπνευστική η νόσος Covid-19
- Το επάγγελμα που μας γεμίζει στρες: Ποιοι υποφέρουν περισσότερο
- Νέα Σμύρνη: Κάτοικοι προσέφυγαν στο ΣτΕ κατά του πάρκου αναψυχής σκύλων
- Αγγλικές σειρήνες για τον Γιακουμάκη
- «Η μεταγραφή της χρονιάς στον Ολυμπιακό – Ο πρώτος που φεύγε από το Λιμάνι»
- 200 στη στροφή: Η «ομάδα Σίγμα» με τα supercars που έγινε ο φόβος των «κοντράκηδων»
- MasterChef 5: Η κίνηση ματ σήμερα που δείχνει «νικητές»
- «Καί ουδενί ουδέν είπον εφοβούντο γάρ»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις ΕΡΤ
- Τελευταία Νέα ΕΡΤ
- Φάκελος Διατροφή | Γιατί το λίπος είναι καλύτερο από τη φήμη του
- 17Μαΐ2021 – Δελτίο Καιρού
- Αγγειακή και όχι αναπνευστική η νόσος Covid-19
- Κορονοϊός: 1.402 νέα κρούσματα, 56 θάνατοι, 647 διασωληνωμένοι
- Μέτρα πυροπροστασίας από την 1η Ιουνίου – Πού θα ισχύουν και τι απαγορεύεται
- Θάνος Δημόπουλος: Το καλό σενάριο θα ήταν η πανδημία να μετατραπεί σε εποχική ίωση
- Παλαιστινιακό: Νέα αιματηρά πλήγματα στη Γάζα – «Πλήρους ισχύος» επιθέσεις από το Ισραήλ υπό τη σκέπη του «Iron Dome»
- Σέρρες: Η «Περσεφόνη», το μοναδικό παγκοσμίως ρομπότ – ξεναγός στο Σπήλαιο Αλιστράτης (video)
- Η ώρα της πτώσης | Επ02
- Εμείς και τα λεφτά | Γιατί ξοδεύουμε χρήματα που δεν έχουμε;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μακρόν «αβαντάρει» Σίσι για τις προσπάθειες της Αιγύπτου στην ισραηλινοπαλαιστινιακή κρίση
- Κορωνοϊός ενημέρωση: Τα νεότερα για την πανδημία
- Έτοιμοι για την κατάθεση προτάσεων οι εργαζόμενοι του ΚΕΘΕΑ μετά την πρώτη νίκη
- Με μια εφαρμογή παίρνουμε μέρος σε μάχες του 1821
- Συμβόλαια θανάτου - Σκέτος θάνατος
- Γ. Πατούλης: Θα αξιοποιήσουμε κάθε διαθέσιμο πόρο για την ανάπτυξη της Αττικής
- H Ελλάδα ενεργή στα διπλωματικά τεκταινόμενα σε Αν. Μεσόγειο και Μ. Ανατολή
- Κορονοϊός: Τα κρούσματα σήμερα στη Κρήτη
- Τσίπρας: Η παρουσίαση της «εναλλακτικής» πρότασης του ΣΥΡΙΖΑ για το Ταμείο Ανάκαμψης
- Έρχεται η νέα προσθήκη στο Instagram που ήθελαν χιλιάδες χρήστες