Οι 6 υπερ-τροφές για καλύτερη στύση
Η σεξουαλική ζωή των ανδρών συνδέεται άμεσα με τη διατροφή που επιλέγουν.
Αρκετές τροφές είναι γνωστές ως αφροδισιακά, υπάρχουν όμως μερικά διατροφικά μυστικά που όλοι οι άνδρες πρέπει να γνωρίζουν!
Καφές
Η καφεΐνη δίνει ώθηση στο μεταβολισμό, βοηθά στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και αυξάνει τις αντοχές. Ο καφές ενισχύει την καύση του συσσωρευμένου λίπους, δίνοντας στους άνδρες την ενέργεια που χρειάζονται για να αποδώσουν.
Οστρακοειδή
Η καλή τους φήμη είναι δικαιολογημένη. Τα οστρακοειδή περιέχουν ψευδάργυρο και βιταμίνη B6, δύο συστατικά απαραίτητα για την παραγωγή τεστοστερόνης.
Καυτερά μπαχαρικά
Το κοκκίνισμα του προσώπου όταν τρώμε κάτι καυτερό είναι αποτέλεσμα της διαστολής των αιμοφόρων αγγείων. Η καλύτερη κυκλοφορία του αίματος χάρη στα μπαχαρικά δεν περιορίζεται στο πρόσωπο αλλά επεκτείνεται και στα «απαραίτητα» μέρη του σώματος.
Μπανάνες
Η υγιής καρδιά βοηθά στην καλύτερη στύση κι έτσι οι άνδρες χρειάζεται να καταναλώνουν μπανάνες, οι οποίες είναι πλούσιες σε κάλιο.
Σολομός
Τα Ω-3 λιπαρά οξέα που περιέχει το πεντανόστιμο ψάρι δυναμώνουν την καρδιά και προστατεύουν τις αρτηρίες, με αποτέλεσμα την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.
Κεράσια
Τα κεράσια είναι καλή πηγή των φυτικών χημικών που ονομάζονται ανθοκυανίνες, οι οποίες θωρακίζουν τα τοιχώματα των αρτηριών. Παράλληλα, προλαμβάνουν τη συσσώρευση πλάκας που προκαλεί τους θρόμβους.
Πηγή: onmed.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Τραγωδία στο μαρκόπουλο: κλείδωσε τον σύζυγο, σκότωσε τη 17χρονη κόρη της και αυτοκτόνησε!
- Απίστευτο: Όλοι στο συνεργείο έπαθαν σοκ με αυτό που αντίκρισαν!
- Ασύλληπτο «κόλπο» στο Nomads: Ισχυρό στέλεχος του ΑΝΤ1 απέτρεψε την αποχώρηση – βόμβα που «μαγειρευόταν»
- Δολοφονία Μαρκόπουλο – Συγκλονίζει ο πατέρας: «Άκουγα τη γυναίκα μου να…»
- Ο αγαπημένος μας τραγουδιστής παντρεύεται επιτέλους τον άντρα της ζωής του
- Η συγκινητική ανάρτηση της 17χρονης...
- Όλγα Πηλιάκη από την Αλβανία; Το πραγματικό της όνομα και η καταγωγή
- Στα ίχνη των εκτελεστών του Ζαφειρόπουλου η ΕΛ.ΑΣ. - Πού επικεντρώνονται οι έρευνες
- Δεν άντεξε στην κηδεία του γιου της...
- Ποιος ήταν ο πρώτος φόρος του νεοελληνικού κράτους και σε τι αφορούσε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Aixmi
- Το «τελευταίο αντίο» στον Μιχάλη Ζαφειρόπουλο – Συγκλόνισε ο επικήδειος της αδερφής του (EIKONEΣ)
- Τους «κλειδώνει» στο ΟΑΚΑ ο Πασκουάλ!
- Κίνδυνος για τους άντρες τα παπούτσια χωρίς κάλτσες
- Καρέ από το βίντεο που έστειλαν οι απαγωγείς Λεμπιδάκη στην οικογένεια (ΕΙΚΟΝΑ)
- Ρουσόπουλος για Ζαχαρέα: Έχασε πολλές φορές τη δουλειά της στη δημοσιογραφία εξαιτίας μου
- Θετικότερο κλίμα για την Ελλάδα στην Ουάσιγκτον
- Γερμανία: Περισσότεροι από 600 Τούρκοι υψηλόβαθμοι υπάλληλοι ζήτησαν άσυλο
- Τελευταία Νέα Aixmi
- Κίνδυνος για τους άντρες τα παπούτσια χωρίς κάλτσες
- Καρέ από το βίντεο που έστειλαν οι απαγωγείς Λεμπιδάκη στην οικογένεια (ΕΙΚΟΝΑ)
- Θετικότερο κλίμα για την Ελλάδα στην Ουάσιγκτον
- Τους «κλειδώνει» στο ΟΑΚΑ ο Πασκουάλ!
- Το «τελευταίο αντίο» στον Μιχάλη Ζαφειρόπουλο – Συγκλόνισε ο επικήδειος της αδερφής του (EIKONEΣ)
- Γερμανία: Περισσότεροι από 600 Τούρκοι υψηλόβαθμοι υπάλληλοι ζήτησαν άσυλο
- Ρουσόπουλος για Ζαχαρέα: Έχασε πολλές φορές τη δουλειά της στη δημοσιογραφία εξαιτίας μου
- Ηθικό να επιβάλλουμε σε βρέφη το θρήσκευμα, ανήθικο να διαλέγουν το φύλο τους στην εφηβεία;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Πορεία αλληλεγγύης στο κέντρο της Αθήνας για Ηριάννα B.Λ. και Περικλή Μ.
- Τραγωδία με δύο νεκρούς στην Ποσειδώνος - 39χρονος παρέσυρε με μηχανή 19χρονη
- Ο αγαπημένος μας τραγουδιστής παντρεύεται επιτέλους τον άντρα της ζωής του
- Απίστευτο: Όλοι στο συνεργείο έπαθαν σοκ με αυτό που αντίκρισαν!
- Περιπλέκεται το γονιδιακό «μυστήριο» στο Νησί του Πάσχα
- Σφοδρή κριτική για το εικονικό ταξίδι του Ζάκερμπεργκ στο Πουέρτο Ρίκο
- Η Ντόρα αύριο στο «Ακραίως»
- Θεοδωράκης: Για να αλλάξουμε τη χώρα πρέπει να αλλάξουμε το πολιτικό σύστημα
- Υποψήφιος και επίσημα ο Νίκος Αναστασιάδης για την προεδρία της Κύπρου