Ζήστε περισσότερο και καλύτερα: 4 τρόφιμα από τις «μπλε ζώνες» που προτείνει ειδικός
18:44 21/5/2025
- Πηγή: Enikos
Θέλετε να αυξήσετε τις πιθανότητες να ζήσετε περισσότερα χρόνια με υγεία; Ένας ειδικός προτείνει τέσσερα τρόφιμα εμπνευσμένα από τις περίφημες «μπλε ζώνες», τις περιοχές του κόσμου όπου οι άνθρωποι ζουν περισσότερο και καλύτερα. Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και εύκολα να τα εντάξετε στη διατροφή σας, αυτά τα τρόφιμα μπορούν να γίνουν οι σύμμαχοί σας στη μακροζωία. […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Θεσσαλονίκη: Τι υποστηρίζει ο υπεύθυνος της φάρμας για το άλογο που δάγκωσε 9χρονο
- Γέννησε η Ελένη Χαμπέρη: Η πρώτη ανάρτηση στο Instagram
- Και δεύτερη ανάκληση του εφετ για επικίνδυνο τσουρέκι – προσοχή: μην το καταναλώσετε
- ΑΣΕΠ: Ανακοινώθηκαν οι ημερομηνίες του πανελλήνιου γραπτού διαγωνισμού
- Το υπουργείο υγείας επισκέφθηκε ο πρωθυπουργός κυριάκος μητσοτάκης
- ΕΜΥ Καιρός – Έκτακτο δελτίο: Πρόγνωση για αύριο Πέμπτη 22 Μαΐου
- Πανελλαδικές με βοηθό το ChatGTP
- Παράνομη η στάση εργασίας των δασκάλων και καθηγητών στις αυριανές εξετάσεις της ελληνικής Pisa
- Κατανομή 8.719.265,91 € σε 46 βιβλιοθήκες
- Απάτη για το Final Four στο Άμπου Ντάμπι: Πρώην εκκλησιαστική συντάκτρια με δήθεν «άκρες» απέσπασε €70.000 από επιχειρηματίες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Θεσσαλονίκη: Τι υποστηρίζει ο υπεύθυνος της φάρμας για το άλογο που δάγκωσε 9χρονο
- Γέννησε η Ελένη Χαμπέρη: Η πρώτη ανάρτηση στο Instagram
- MasterChef 2025 – Spoiler (21/5): Ποιος θα είναι ο δεύτερος υποψήφιος προς αποχώρηση;
- ΣΥΡΙΖΑ: Τρία στελέχη από την Κεντρική Επιτροπή Επανεκκίνησης, στην πρώτη γραμμή για την αναγέννηση του κόμματος
- Τελικός Europa League: Τότεναμ και Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ αναζητούν την λύτρωση
- Τι απαντά το υπουργείο Εξωτερικών για το ψήφισμα και την αποστολή Ανθρωπιστικής Βοήθειας στη Γάζα
- Bet Builder Ready από το Πάμε Στοίχημα για τον τελικό του Europa League
- Χατζηβασιλείου: Η Ελλάδα είναι θεματοφύλακας της ελεύθερης ναυσιπλοΐας
- Αίγιο: Περιπέτεια για λουόμενη που παρασύρθηκε από θαλάσσια ρεύματα – Την περισυνέλεξε το Λιμενικό
- Τεστ IQ μόνο για ιδιοφυΐες: Mπορείτε να βρείτε τον αριθμό σε 17 δευτερόλεπτα;
- Τελευταία Νέα Enikos
- Ζήστε περισσότερο και καλύτερα: 4 τρόφιμα από τις «μπλε ζώνες» που προτείνει ειδικός
- Bet Builder Ready από το Πάμε Στοίχημα για τον τελικό του Europa League
- Χατζηβασιλείου: Η Ελλάδα είναι θεματοφύλακας της ελεύθερης ναυσιπλοΐας
- Τελικός Europa League: Τότεναμ και Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ αναζητούν την λύτρωση
- Ουκρανικό: Δεν έχει αποφασιστεί αν θα διεξαχθούν συνομιλίες στο Βατικανό, λέει το Κρεμλίνο
- Αίγιο: Περιπέτεια για λουόμενη που παρασύρθηκε από θαλάσσια ρεύματα – Την περισυνέλεξε το Λιμενικό
- ΑΣΕΠ: Ανακοινώθηκαν οι ημερομηνίες του πανελλήνιου γραπτού διαγωνισμού – Από Πέμπτη ο προγραμματισμός για την ημέρα και ώρα εξέτασης
- Μοτοσικλέτα παρέσυρε πεζό στη Λ. Συγγρού
- Τεστ IQ μόνο για ιδιοφυΐες: Mπορείτε να βρείτε τον αριθμό σε 17 δευτερόλεπτα;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Κατανομή 8.719.265,91 € σε 46 βιβλιοθήκες
- ΑΣΕΠ: Ανακοινώθηκαν οι ημερομηνίες του πανελλήνιου γραπτού διαγωνισμού
- ΕΜΥ Καιρός – Έκτακτο δελτίο: Πρόγνωση για αύριο Πέμπτη 22 Μαΐου
- Εκταφή οστών: Πόσα χρόνια πρέπει να περάσουν;
- Δεν σου προκαλεί εντύπωση ότι όταν προσεύχεσαι ξεκουράζεσαι;
- Η δεντροκκλησιά του Αγίου Παϊσίου
- Άγιοι Κωνσταντίνος και Ελένη οι Ισαπόστολοι
- Κύριλλος και Λαβρόφ με μια φωνή: Δεν θα εγκαταλείψουμε την “κανονική” Ουκρανική Εκκλησία
- Η εορτή της ανακομιδής και Μετακομιδής Ιερού Λειψάνου Αγίου Νικολάου στην Μητρόπολη Θηβών
