Τι πρέπει να τρώμε πριν και μετά τη γυμναστική;

11:58 20/5/2015 - Πηγή: Enikos
Αν έπρεπε να φτιάξουμε μια λίστα με τα τρόφιμα που χρειαζόμαστε πριν γυμναστούμε, αυτή θα περιείχε “καλούς” υδατάνθρακες, άπαχη πρωτεΐνη, υγιεινά για την καρδιά λιπαρά και άφθονα υγρά. Το σώμα και οι μύες μας βασίζονται στους υδατάνθρακες για μια γρήγορη
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
μύες, υδατανθρακες, επρεπε, υγρα, σωμα, καρδια, μύες
Τυχαία Θέματα
βουλευτες, χταπόδι με κοφτό μακαρονάκι, πολυτεχνειο, ψσ.θοι.γρ, ωοθηκες
iNews > Blogs > Enikos