Πόση πρωτεΐνη είναι πάρα πολλή; 6 σημάδια ότι πρέπει να τη μειώσετε, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

20:04 25/6/2024 - Πηγή: Enikos
Η πρωτεΐνη είναι ένα από τα τρία μακροθρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα μας για να λειτουργήσει. Είναι υπεύθυνη για την υποστήριξη της λειτουργίας του ανοσοποιητικού, της κυτταρικής λειτουργίας και της επισκευής των ιστών, παρέχει ενέργεια και ακόμη και μεταφέρει άλλα θρεπτικά συστατικά. Πολύς λόγος γίνεται τελευταία για τη μη κατανάλωση αρκετής πρωτεΐνης, ιδιαίτερα στα […]
Keywords
Τυχαία Θέματα