Πως να μειώσεις το στρες με τη σωστή αναπνοή

14:48 19/8/2015 - Πηγή: Enikos
Γιατί είναι τόσο σημαντική η αναπνοή;Η αναπνοή, ως πηγή οξυγόνου, αποτελεί το «κλειδί» της παραγωγής ενέργειας από το σώμα. Μάλιστα, έχει και η ίδια βαθιές θεραπευτικές ιδιότητες. Έρευνες δείχνουν ότι άνθρωποι που έχουν κάνει τη σωστή αναπνοή μέρος της καθημερινότητας τους
Keywords
Τυχαία Θέματα