Πώς η θερινή ώρα επηρεάζει τον ύπνο σας και τι να κάνετε γι’ αυτό
22:04 1/4/2024
- Πηγή: Enikos
Η αλλαγή στη θερινή ώρα, όταν γυρίζουμε τα ρολόγια μας μία ώρα μπροστά την άνοιξη, μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε κουρασμένοι. Αυτή η αλλαγή στην ώρα ενδέχεται να οδηγήσει σε στέρηση ύπνου την επόμενη μέρα, κάτι το οποίο οι ειδικοί έχουν ονομάσει «Δευτέρα της υπνηλίας». Ο Dr. Aric Prather, Διευθυντής του Προγράμματος Έρευνας για […]
Keywords
θερινη ωρα, επηρεάζει, ωρα, επηρεάζει, υπνο, αλλαγη ωρας, αλλαγη ωρας 2012, αλλαγη ωρας 2013, ρολογια, ανοιξη, μπροστα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Εμπειρογνώμες σε Μητσοτάκη για Τέμπη: «Βρήκαμε τα αίτια και τις αποδείξεις, στο τέλος κάποιοι θα εκτεθούν»
- Αποτελεσματικά μέσα εθνοκάθαρσης
- Ανεκδοτάρα με μαντάμ: Η… λαϊκή αγορά
- Απασφάλισε η Μαρέβα Μητσοτάκη: Γιατί κάνει μήνυση στην Έλενα Ακρίτα – «Τα λέμε σύντομα μαντάμ»
- Μετατρέπει την Αλβανία σε «ναρκοκράτος»
- Κλιμάκωση στη Μέση Ανατολή: Ισραηλινό F-35 βομβάρδισε προξενείο του Ιράν
- Άσχημα νέα για την ακρίτα: ο καρανίκας την κατηγορεί για την προσωπική επίθεση στη μαρέβα
- Δαμασκός: Το Ισραήλ χτύπησε κτίριο της ιρανικής πρεσβείας – Νεκρός διοικητής της δύναμης Αλ Κουντς, των Φρουρών της Επανάστασης
- Καίγονται για δεύτερη μέρα τα Πιέρια Όρη
- Youth Pass: Αίτηση τώρα εδώ για 150 ευρώ χωρίς εισοδηματικά κριτήρια | vouchers.gov.gr/youthpass
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Εμπειρογνώμες σε Μητσοτάκη για Τέμπη: «Βρήκαμε τα αίτια και τις αποδείξεις, στο τέλος κάποιοι θα εκτεθούν»
- Δαμασκός: Το Ισραήλ χτύπησε κτίριο της ιρανικής πρεσβείας – Νεκρός διοικητής της δύναμης Αλ Κουντς, των Φρουρών της Επανάστασης
- Κασσελάκης: «Στείλτε τον Κώστα Καραμανλή στην Δικαιοσύνη»
- Σε σοβαρή κατάσταση ο Μανώλης Μαυρομμάτης και η σύζυγός του – Έκκληση συγγενών για αίμα
- Καιρός: Δεν είναι πρωταπριλιάτικο ψέμα – Τους 31°C άγγιξε ο υδράργυρος
- 9 φράσεις που οι άνθρωποι με συναισθηματική νοημοσύνη δεν λένε ποτέ στους συντρόφους τους
- Ένωση Δικαστών και Εισαγγελέων για τα Τέμπη: «Η Δικαιοσύνη μένει έξω από το πολιτικό παιχνίδι»
- Πώς η θερινή ώρα επηρεάζει τον ύπνο σας και τι να κάνετε γι’ αυτό
- Έφη Σαρρή: «Όταν ξυπνάω δεν θέλω να με βλέπω στον καθρέφτη» – «Νιώθω ότι είμαι 110 ετών»
- Καλλιθέα: Η στιγμή του σφοδρού τροχαίου με μία νεκρή και δύο τραυματίες – ΒΙΝΤΕΟ
- Τελευταία Νέα Enikos
- Πώς η θερινή ώρα επηρεάζει τον ύπνο σας και τι να κάνετε γι’ αυτό
- Αυλαία στην φρίκη του Κολωνού: Στην φυλακή οι Μίχος και «Μιχάλης» – «Η μητέρα περιμένει να γυρίσει στα παιδιά της»
- Χαμόγελο του Παιδιού: Εξαφανίστηκε 17χρονη από τα Άνω Πατήσια
- Κασσελάκης: «Στείλτε τον Κώστα Καραμανλή στην Δικαιοσύνη»
- Ερντογάν: Η ψυχρολουσία των δημοτικών εκλογών – Ποιες είναι οι επόμενες κινήσεις του μετά την ήττα
- Πογιέτ: «Δεν ξέρω τι θα συμβεί, πάντα θα υποστηρίζω την Ελλάδα»
- Έφη Σαρρή: «Όταν ξυπνάω δεν θέλω να με βλέπω στον καθρέφτη» – «Νιώθω ότι είμαι 110 ετών»
- 9 φράσεις που οι άνθρωποι με συναισθηματική νοημοσύνη δεν λένε ποτέ στους συντρόφους τους
- Καλλιθέα: Η στιγμή του σφοδρού τροχαίου με μία νεκρή και δύο τραυματίες – ΒΙΝΤΕΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Κ. Υφαντής: «Τελειώνει το άστρο του άτρωτου Ταγίπ Ερντογάν»
- Ρελάνς κασσελάκη στον ανδρουλάκη: ζητά από τη νδ να στείλει τον καραμανλή στη δικαιοσύνη
- Αύριο η πληρωμή 41 εκατ. ευρώ σε 300.000 αγρότες για το αγροτικό πετρέλαιο
- Μόσχα: 10η σύλληψη για την τρομοκρατική επίθεση στο Κρόκους
- Φόβος και… τρόμος στα πάρκα των ΗΠΑ – Σκίουροι κλέβουν φαγητό και μεταδίδουν ασθένειες
- Κλιμάκωση στη Μέση Ανατολή: Ισραηλινό F-35 βομβάρδισε προξενείο του Ιράν
- Βασίλης Ζούλιας για τη φωτιά στο ατελιέ του: «Προσπαθώ να κρατηθώ δυνατός»
- Ανεκδοτάρα με μαντάμ: Η… λαϊκή αγορά
- Λειψυδρία: Πόσο ευάλωτα είναι τα ελληνικά νησιά;
