Πως μπορώ να μάθω να τρώω πιο σιγά;

15:39 3/7/2014 - Πηγή: Enikos
Πως μπορώ να μάθω να τρώω πιο σιγά;Ο οργανισμός μας χρειάζεται περίπου 20 λεπτά για να αρχίσει να καταλαβαίνει ότι είναι πλήρης από άποψη φαγητού και το να τρώμε πολύ γρήγορα μας κάνει επιρρεπείς στην υπερφαγία και δυνητικούς στο να
Τυχαία Θέματα