Έχεις πολύ άγχος; Δοκίμασε αυτή την άσκηση

19:51 5/2/2014 - Πηγή: Enikos
Έχεις πολύ άγχος; Δοκίμασε αυτή την άσκηση Ένας πολύ χρήσιμος τρόπος για να αντιμετωπίσετε το άγχος σας είναι να ελέγξετε την αναπνοή σας. Η ένταση ενός ανθρώπου καθρεφτίζεται στον τρόπο που αναπνέει. Όταν είμαστε ήρεμοι και ικανοποιημένοι, η αναπνοή μας
Keywords
Τυχαία Θέματα