Αύξησε την αυτοπεποίθησή σου

14:27 15/9/2013 - Πηγή: Enikos
Αύξησε την αυτοπεποίθησή σουΤι μπορείτε να κάνετε για τη χαμηλή αυτοεκτίμηση; Κατ’ αρχήν, είναι εύκολο. Ο πυρήνας της γνωσιακής θεραπείας είναι να βρείτε τις συστηματικές διαταραχές των διαδικασιών σκέψης και να αλλάξετε τη δομή των αρνητικών σκέψεων σε εποικοδομητικές σκέψεις. Διαβάστε
Keywords
Τυχαία Θέματα