4 τρόποι για άμεση ανακούφιση από το άγχος της καθημερινότητας

15:13 7/7/2015 - Πηγή: Enikos
Γράφει η Ελένη Βασιλειάδου – ΨυχολόγοςΗ διαχείριση της ανασφάλειας/αβεβαιότηταςΠλήθος μελετών έχουν δείξει ότι η αδυναμία διαχείρισης της ανασφάλειας είναι παράγοντας - κλειδί του άγχους και της κατάθλιψης. Αυτό μας συμβαίνει στην ουσία, όταν δεν μπορούμε να είμαστε εκατό τοις εκατό βέβαιοι
Keywords
Τυχαία Θέματα